1姜茶可防感冒，姜是温性食物，适合寒性体质。风寒感冒喝姜茶会有一定作用;2花茶可活血调经，如红花和月见草。还可去痘痘，如茉莉花和红巧梅;3乌龙茶润喉生津，不寒不热，温热适中，有润肤、清除体内积热之功效;4.红茶可助消化、利尿、消除水肿、提神消疲。