篮球--熟悉球性练习教案 教学内容1、篮球 2、素质练习 学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看教 学 认 知 前方。 90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的能 力 意识。 情 感 学生能接受教师的指导和要求进行练习。 负 荷 基本部分练习密度在25％以上。 目 标 教 学 程序 内容 教师活动 学生活动 负荷 1.师生问好，宣布本课内容。 1、集合整队，互相认识。 2、师生问好，介绍训练营的口号。 3、在教师的带领下练习， 4.篮球小游戏 常规 课堂 一 传球捕人 以12人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避 捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用2.教师参与学生的游戏活动： 球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线. 游戏组织阵形： 1、组织：教师带两个人，让其他学生自由组合。 教法：1、教师组织比赛，学生自觉参与比赛。 2、学生根尝 娱乐为主 可自主订规则。指导学生根据自己对篮球比赛据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。的理解进行尝试性比赛。 2、教师根据学生比赛时的体 3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重试 验，提出以下问题： A、你做的动作适用吗？ B、有要性。 二 性 同学违反规则吗？ C、你打球的水平有没有得到发挥为什么？ 3、教师根据同学们的回答，使学生认识到比 篮球是一项集体性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和赛 基础配合是非常必要。篮球比赛有规则的，参加者要有规则意识等。 熟 1、双手抛接球练习。 组织： 两人一球，定时更换，1、双手抛接球练习： 听口令集体练习。教法： 抛接不同高度的球，接球时尽悉 量不看手。 2、单手投接球练习。 组织：球 同上 教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。 3、示范抛球击掌动作要领。 组织：同上。 教法：让学生在走动中练习。 2、单手抛接球练习： 练 5~7分钟练习密度30% 三 性 习 3、抛球击掌练习： 放松 四 结束 课 他同学展示。 2、找出自己的不足。 3、下课 1、让学生自由分组进行熟悉的练习。 2、总结 3、下1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其 场地器材 篮球12只 达 运 标 动 情 负 荷 小 预 计 平均心率 140 练习密度 40 结 况 ok
