阳光体育 快乐课间 活力校园 健康体魄(1)

“大课间活动”推广后，孩子出现了哪些变化？ “不仅身体壮了，孩子连性格都改善很多” 溪岸小学金昂轩家长：

我发现开展这个课题后，孩子不仅锻炼了身体，记忆力也提高了，每天精神饱满，注意力很集中，意志力也增强了。至于时间安排，我觉得主要是要合理考虑，锻炼时间不能太长，否则太累太疲倦也会影响身体和学习。 溪岸小学王润柯家长：

我觉得这个活动对孩子帮助很大，他不仅吃饭更香了，身体也强壮很多，连性格也有变化。以前他会比较自私、高傲，与同学关系不是很融洽，但现在开始懂得体谅和谦让别人了，与人交流能力、合作能力得到提高。

1.2 课间体育活动是以实践活动为核心的教育，只有器材设备保障到位，发展才能跟得上，几年来通过专项拨款、自筹资金、社会赞助等方式，共为体育大课间活动投入数万元。整修体育器材室四口，添置跳绳、羽毛球、跳高、铅球、垒球、足球、篮球、乒乓球、呼啦圈、拔河绳、毽子等各类普及器械，场地设施有体育娱乐器械场所、乒乓球场、篮球场、足球场，标准400米跑道大操场等，保证班级个性课间活动得以顺利开展。 2.联系实际，开拓创新

有了先进的理念为引领，有了健全的制度作保证，有了齐全的设备为基础，各班又采取多种有利措施，促进活动轰轰烈烈地开展起来。

2.1 精心设计方案，确保活动规范有序；全校各班达成共识，一致认为开展大课间体育活动，是进行学校体育工作改革的切入点和突破口，它符合学校的实际，是实践学校办学理念和素质教育模式的体现。在大课间体育活动领导小组的带领下，全校充分发挥广大师生的积极性和创造性，同心协力，出谋献策，共同制定《大课间体育活动实施方案》，经过反复的研讨、试验，最终推行。 活动时间；结合学生的年龄特点和身心需求，上午活动三十分钟，下午二节课后活动三十分钟。

活动内容；上午活动统一做两套操：一套是全国统一的广播体操《希望风帆》，一套是自编操。下午活动，结合学生的年龄、生理、心理特点，考虑学生的运动偏好，自主地、科学地安排好活动内容。

活动情景；整个活动过程都在音乐的旋律下进行，有利于陶冶学生的情操，帮助学生消除精神疲劳，使学生在轻松愉快的情境中得到锻炼。

2.2 提高活动质量，展现学生精神风貌。

2.2.1 教师带头，以身示范。提倡教师参加学生大课间体育活动，不仅起到以身示范的作用，同时也为教师提供了锻炼身体的机会，促进了教师身体素质的提高。

2.2.2 指导到位，责任到人。利用大课间和体育课的时间，体育教师指导每一名学生掌握每一节操和每一项体育活动的要求和动作。并利用课余时间，将每一项活动的要求传达给每一位班主任老师。

2.3 飞扬个性的大课间，校园的一道亮丽风景线；只有不断创新，大课间活动才有生命力。学校对大课间体育活动的内容进行精心设计，实施过程中，根据实际情况补充调整。在尊重传统的基础上体现独创性、特色性和实效性。大课间体育活动为学生提供了一个张扬个性的舞台，也成为校园生活的一道亮丽的风景。许多看似简单的运动，经全体师生的自主创新，班级活动环节由原来简单随意的内容形成具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动，使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

2.3.1 艺术体操项目。古诗韵律操、羽毛球操、乒乒球操等现代气息浓郁的表现形式加入到体育活动项目中，学生喜欢，积极参与，活动效果良好。 2.3.2 快乐健身活动。跳长绳、跳短绳、踢毽子、跳皮筋、转呼啦圈等活动，增强了学生的体质，同时培养了学生体育意识和健康观念，深受学生喜爱。 2.3.3 娱乐休闲活动。足球、篮球、羽毛球、乒乓球等活动，使孩子们在活动中挥洒汗水，释放不快，排除忧郁等不良情绪，促进心理和身体的健康。 2.3.4 民间体育游戏。打口袋、老鹰捉小鸡、丢手绢、跳房子、木头人、贴膏药等民间游戏，既继承和发展了祖国的传统文化遗产，又让学生的体育活动向自然回归、向生活靠拢，形式也贴近我镇学生实际。

2.3.5 身体素质练习。障碍跑、单杠、双杠、跳台阶、哑铃、仰卧起坐、引体向上等素质训练，以“挑战校园吉尼斯”形式进行，增强了青少年的体育技能，强化其身体素质，为其它体育活动的开展奠定基础。 3.实践感悟，深刻体会

3.1 大课间活动的开展，推动了学校体育工作的健康发展，学生体质增强了。每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担，又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。另外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平

台，学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者，同时也取得了非常优异的成绩。

3.2 大课间活动的开展，规范了学生的言行。我校始终把大课间活动的开展与加强学生良好行为习惯的养成教育紧密结合起来，加大对不良行为习惯的治理工作。通过严格要求、严格训练，纠正学生错误的站姿及其它不良习惯，效果明显。

3.4 大课间活动的开展，增强了学校的凝聚力和战斗力。大课间活动既是学生健体的有效手段也是学生放松身心、展示自我、完善自我、挑战自我的舞台，是班集体精神风貌的一个缩影。通过大课间活动的开展，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，同时，师生同台活动也拉近了师生的情感距离，师生关系和谐、同学关系和睦。

3.5 大课间是一种综合性的体育活动。与以往的课间操相比，大课间活动时间长、内容多、组织形式灵活、运动强度适宜，并能将“愉快教育”、“和谐教育”、“成功教育”、“养成教育”、“健康教育”和“艺术教育”等现代教育理念整合起来，并贯穿于活动之中。它对于推进新课程改革，全面落实素质教育，促进教育创新具有积极的重大意义。

回顾我校大课间体育活动的发展历程，放眼方兴未艾的大课间前景，希望能得到各级领导的支持与鼓励，我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动与和谐，向上与发展的“大课间体育活动”，使我校的各项大课间活动工作再上一个台阶。