心理学感想

在上了心里学之后我觉得学到了很多东西，最重要的就是懂得了自我安慰自己。我认为现实生活中每个人都在社会中受到种种，所以他们的真实想法往往受到压抑。 故每个人都背上了感情债务，同时对于情绪的也是非常关键的。

我觉得我也是这个社会中的受害者，渐渐地我越来越不能够表达真实的自己。在面对别人时，我们往往要伪装自己，让别人不要一下子了解自己。所以我们经常看见有些人常常板着脸，也可以常常看见有些人在人面前一下子笑容焕发。

人都有两面性，特别是在我们中国的这个社会。我们常常可以看见我们对一件事情进行两面的分析。所谓的阴阳，所谓的矛盾，所谓的两面性。故很多时候我们常常会考虑很多很多的事情，自己给自己找心里负担。往往是想得越多的人，他感觉越累。

前段时间听老师说过替罪羊现象，就是我们人都想自己不受伤害。故想到了找很多借口来弥补自己心里的失衡。最终目的就是为自己辩护，解释自己做某件事情的原因。所以现在我们对于社会上的犯罪现象，总是从各个方面寻找击败犯人的借口，也可以说是证据。同时我们也想尽办法来解释这种现象出现的原因，即是犯罪动机。这也是一种对于人心里出现失衡的安慰吧。

人与人之间的交往我们很多时候是特别想把对方了解透，那样才能所谓的更好的开展工作。其实每个人都很害怕被别人了解透，因为那样人家就没有所谓的秘密可言，人家在你面前就如一张白纸，你可以从外表一直到人家的内心都把人家看透，可以想象那是一件多么恐怖的事情。

人家琢磨不透你，同时又让人家了解你，这可能就是很多人想要的结果。我们总是和人家若即若离，总是给人留下一些新鲜感，神秘感，让人家永远对你充满了兴趣。

人的一种优点也可以说是毛病，就是特别想把一件事情搞清楚，特别是在社会生活当中。所以生活中才会有那多的人喜欢嚼人家的耳根子，喜欢说些比较自认为是人家秘密的事情。

人类崇尚美德，同时又不断的破坏美德。人都是这样保持两面性的，同时也

是一个矛盾体的集合。

人既然是矛盾的，那么对于自己的情绪管理也是很有必要的。

在我看来在我们受到了某一方面的压力后，那么必须得在另一个方面把所受的压力表现出来。现在我们很多的释放压力的方法就是转移注意力，把一件事移到另一件事情上。故产生了很多所谓的缓解压力的方法。对着某一处大叫，打游戏，吃东西、、、、、、这些都是把自己所受的感情压力表达出来、、、、、、

上了这次心心理学之后，我还体会到了我们对于了解自己心理的重要性。我们了解了自己之后才能够更好的引导自己，让自己的心理需求和大众一致。这样才不会让人家认为你是一个心里有疾病的人。因为我们是一个社会的人，我们所做的任何一件事情都受到了社会的制约，社会中的人为了满足大多数人的利益或者审美需求，故制定了一系列的标准来约束我们。

假如是另外的一种人类来定的约束，那会是什么样子。我们也是这样矛盾吗？