体育课单元教学计划

体育课单元教学方案

根据新【课程标准】要求，小学体育课时为每周3学时，按每学期20周计算，在制定教学方案时，根据【课程标准】确定教学内容时数比例的三项原那么，结合教学实际，制订教学方案。 一． 指导思想

以【学校体育工作条例】为指导，建立符合\"树德广才\"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生生动活泼地开展。 二．学情分析

小学的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式〔比方情景教学、模仿教学、分组讨论教学等〕来进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识缺乏。小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比拟易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比拟喜欢，学习兴趣较高。 因此我运用如下措施： 1．帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。 2．大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。 3．帮助学生掌握和提高所学的各项运动的根本方法和技能，开展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体 三．教材分析

1. 从儿童的需要出发。体育教学内容以学生为本，选择以游戏和开展根本活动能力为主的锻炼活动。在根本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。包括排队活动、根本体操〔徒手的和使用轻器械的〕、奔跑游戏〔多种移动、躲闪、急停〕、跳跃游戏〔各种跳跃等〕、投掷游戏〔各种挥动、抛掷等〕和小球类游戏等。

2. 以小学生身体锻炼实践活动为主。体育根底知识只有 3个题目：正确的身体姿势；学会测量身高和体重；认真上好体育课。这些知识不强调在室内专门进行教学，而是结合实践活动、结合学校对学生的身体检查等活动进行。 3. 加强教材内容的弹性和选择性。在教材中选编的内容都是例如性的。这些例如都没有硬性的规定。对同一个教材内容，尽可能给教师提供多种思路，以便于教师创造性地选用、改用。这对教师来说有很大的灵活性和选择性。

4. 小学体育教材内容儿童化、生活化。教材内容符合儿童特点，内容贴近他们的生活，教给他们的动作是他们平时熟悉的，游戏的方法是他们喜欢的，主要是让孩子们积极地参与，玩得起来，在玩和活动中受到教育。

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四．教学目标及重难点

目标：在【大纲】中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面开展，为提高全民族的的素质奠定根底。〞

1.掌握根本的体育根底知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断稳固和提高。

2.每节课进行一定时间的队列练习，进行增强组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。

4.视学生掌握教学大纲中规定的体育技能的学习、掌握情况，让每位学生能掌握二门以上根本的终身锻炼的体育技能。 重难点：侧重于跑、跳和投的练习，所以在教学活动中要有意识的进行跑步、跳跃和投掷工程方面的练习，譬如跑直跑远、投准投远和跳上跳下等练习。难点在于学生对动作的理解和协调方面练习接受比拟慢。 五．课时安排 田径 体操 球类 必选学 项 走跳 投小 队根本技巧单杠小计 小 小 小 学课时 和跃 掷 计 列体操支撑双杠 篮 排 计 课〔校目 跑 队攀爬跳跃 球 球 时 本象安排 8 5 4 17 形 7 平衡 7 5 19 5 4 9 总 课 时 棋〕 45 16 61 六．教学内容 工程 田 径 体 操 走和跑 跳 跃 投 掷 队列队形 根本体操 滚翻平衡 球 类 小篮球 小排球 时 教学内容 要求 8 直线走、跑〔各种方式的走与跑练习〕 上体正直、抬头挺胸、直腰行走 5 单、双脚多个水平方向的跳跃 前脚掌起跳，落地屈膝缓冲 4 多种方式持轻物投掷 出手快 7 1.四列横队〔集合、向右向前看齐、立正、稍息、报数〕2.解散3.原地踏步、立停4.注意力练习 1. 第三套全国小学生系列播送体操 2. 立、行平衡：独脚立，走独木桥 1. 坐位体前屈 2. 左右前后滚动 3. 各种滚翻 1. 自抛自接 2. 原地拍球 1. 步法 2. 向上垫球 7 5 动作有力，优美 团身紧 5 4 运球时按球部位 2臂夹紧 .

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七．教学进度表 二 引导课 体育常识：做早操的好处 1、队列队形;2、游戏；块块集合 三 1、根本体操：2、队列：排纵队，横队； 1、根本体操；2、游戏：块块集合； 四 1、根本体操；2、游戏：一切行动听指挥 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走； 五 1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力； 1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑； 六 游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑； 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力； 七 1、复习根本体操；2、游戏：挑战应战 1、队列；原地转法；2、复习根本体操； 八 1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走； 1、韵律活动；2、队列：报数； 九 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏； 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力； 十 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力； 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力； 十一 十二 十三 十四 十五 十六 十七 1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操； 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎； 1、队列：走圆形；2、小篮球抛接球； 1、技巧：立卧撑；2、小足球带球； 1、根本体操；2、游戏：“8〞字接力； 1、徒手操；2、游戏：赶小猪〔小篮球〕； 1、跳小绳；2、小篮球原地运球； 1、走跑交替；2、复习跳小绳； 1、走跑练习；2、游戏：抛接球； 1、韵律活动；2、游戏：看谁反响快〔步法〕； 1、跳小绳；2、向上垫球； 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力 1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力； 1、30秒跳小绳；2、期末总结

八．具体工作安排

1.认真抓好排球周活动，以游戏、比赛激发兴趣； 2.于每周星期1—5早晚两个时间段组织学校学生排球队,田径队的训练及进行边选拔边训练的原那么；在4月份的区田径运动会中取得好成绩 3.加强课堂教学研究，努力提高实施新课程的水平，进行一课一案一得的实践课汇报。

4.做好教育教学工作，加强家常课的内容，做好课课有内容，有创新。

5.开展学校体育比赛活动。 6.发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。并作好器材登记入册

7．上课、重在培养兴趣，重在全面提高 〔1〕．进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象。 〔2〕．熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。 〔3〕．教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。 〔4〕．课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，一鼓励表扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。 8．听课、互相听课并做到及时反响、交流 九．考核内容

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学期 工程 成绩 优秀 第一学期 第二学期 立定跳1分钟跳座位体前屈 仰卧起坐 25*8往返立定跳远 绳 跑 远 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 92 次 82 次 70 次 10CM 11CM 38 35 次 次 6CM 7CM 32 次 2CM 3CM 25 次 31 次 23 次 1：15 1：17 149 146 秒 秒 CM CM 1：45 秒 2：15 秒 1：52 秒 2：17 秒 133 CM 125 CM 131 CM 122 CM 148 145 95CM CM 次 良好 132 130 84 CM CM 次 及格 124 121 72 CM CM 次 不及格

水平一田径工程：第一单元走和跑教学方案 教 1. 让学生积极参与走和跑的练习，乐于开展走和跑的游戏。 课 学 2. 学会简单的直线跑，具有一定的奔跑能力。 时 8 目 3. 形成良好的走和跑的姿势，促进身体健康开展。 数 标 4. 能积极主动地与小伙伴进行练习，在互动中体验快乐。 教走：各种姿势的自然走。 学跑：30米自然加速跑、各种姿势的接力跑、25米*2往返教学重点：掌握内跑、迎面接力跑、 重点正确的跑步容 30米直线跑、400-600米走跑交替 和难姿势。 游戏：“两人三足〞、“大渔网〞、“抓尾巴〞、“黄河长江〞、点 难点：跑的“套圈赛跑〞 直 课教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 时 点 1.体验各种姿势自 1.各种动物的模仿 然走，开展下肢力 走、手臂放在不同第 1.各种姿势的自量。 重点：上体正直 部位的走等。 1 然走 2.提高自然走能力，难点：手脚协调 2.引导学生进行讨课 培养学生养成良好论，尝试走的方式 时 2.游戏“两人三的走的身体姿势 3.分组进行“两人足〞。 3.培养学生的交流三足〞游戏。 能力，加强同伴间友好交往与合作能力 1.提高步频和快速 1.跑前的准备活 摆臂动作，开展学生 动，充分活动各个第 1.30米自然加速的速度素质。 重点：上体正关节。 2 跑。 2.通过游戏提高学直。 2.分组进行30米课 2.游戏“长江黄生快速跑的反响速难点：快速摆快速跑练习。 .

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时 河〞。 度。 3.通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康。 1.学会迎面接力跑 的根本方法，掌握正第 确的交接棒方法。 3 1．迎面接力跑。 2.在游戏中提高快课 2．游戏“红黄速奔跑的能力和协时 旗〞 调能力。 3.通过游戏提高学生快速奔跑的反响速度。 第4课时 1.20-30米接力跑 2.游戏“套圈赛跑〞 臂，前脚掌着3．组织学生进行地。 “长江黄河〞游戏，学生记录分数。 重点：前脚掌着地。 难点：双臂前后摆动有力，身体前倾。 第5课时 1．25×2往返跑。 2.游戏“大渔网〞。 第6课时 1.游戏“抓尾巴〞。 2.50米直线跑。 .

1.组织跑步前的准备活动。 2.学生分组讨论快速启动的动作和身体姿势。 3.分组进行迎面接力跑。 4组织学生进行“红黄旗〞游戏，谁反响快。 1.通过短距离的接 力跑，稳固学生快速 1.跑前准备活动，直线跑的技能。 重点：前脚掌着高抬腿跑训练。 2.促进学生途中跑地。 2．分组进行20-30技术的掌握。 难点：双臂前后米接力跑，评价。 3.通过练习使学生摆动有力。 3.组织“套圈赛树立信心，积极上跑〞游戏。 进，促进身体健康开展。 1.积极参与往返跑 练习，养成正确的跑 1.跑前主办活动，步姿势。 了解折返跑根本技2.通过往返跑的练重点：快速摆术。 习体验跑的速度和臂。 2.分组进行25米节奏的变换，特别是难点：折返跑的×2往返跑练习。 折返点的速度变化。 变速。 3.组织学生进行3.通过练习使学生“大渔网〞游戏。 培养积极上进品质，促进身体健康开展。 1.学生积极运用所 学的快速跑技术，提 高自己快速跑能力。 1.组织学生进行2.提高步频与快速重点：上体正“抓尾巴〞游戏。 摆臂动作，提高跑步直，快速摆臂。 2.跑前准备活动，的速度。 难点：蹬地有高抬腿跑训练。 3.通过练习培养友力。 3.学生分组进行30好合作、团结向上的米直线跑练习。 精神，促进身心健康开展。 1.提高走和跑的动 1.准备活动充分，实用文档

作协调性，呼吸自然 有不适宜参加耐久有节奏，开展走和跑重点：身体稍前跑的同学要换项或的耐久力。 倾，两臂自然前减量。 2.通过练习，学生掌后摆动。 2.每跑两至三步一握耐久跑中常出现难点：呼吸有节吸，两至三步一呼。的身体状态及克服奏，两至三步一并用口鼻同时呼方法。 吸，两至三步一吸。 3.培养学生不怕苦、呼。 3.围绕田径场走跑不怕累、勇于克服困交替。 难的良好品质。 4.组织放松、讲解。 1.积极参与50米直 1. 做好准备活动。 第 线跑测试，争取有所 2. 介绍考核标准 8考核：25*2米往进步，进一步提高奔重点：摆臂积3. 分组测试 课返跑。 跑能力。 极。 4. 记录学生成绩 时 2.使学生树立信心，难点：蹬地有积极上进，促进身体力。 健康开展。 第二单元 跳跃教学方案 1.让学生认识多个方向跳跃的根本动作，使之能积极参与到跳跃相 关的游戏活动中来。 教 2.通过各种跳跃练习，让学生初步掌握直跑屈腿跳、跑几步单跳双课 学 落等跳跃动作的根本方法和要领，使之能灵活地在游戏过程中运用时 5 目 多种跳跃动作技术。 数 标 3.在各种跳跃练习和游戏活动中开展学生的柔韧、力量、反响和协调等身体素质。 4．培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和良好的合作精神。 教 蹲跳起、单双脚连续向前跳、跑几步单跳双落、教学重点：起跳有力，学 直跑屈腿跳、跳绳。 重点落地平稳。 内 游戏“跳进去拍人〞、“跳圈比赛〞、“接力比和难难点：身体的协调容 赛〞、“快快跳起来〞。 点 性和动作的连贯性。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难点 教学策略 1.培养学生积极参 与跳跃和相关游戏 的兴趣。 重点：蹬1.课前准备活动，快乐蹦第 1.蹲跳起。 2.通过练习，让学生地有力、蹦跳。 1 2.游戏“跳进去掌握蹲跳起的动作迅速。 2.讲解示范，组织学生进课 拍人〞。 方法，开展学生下肢难点：保行蹲跳起练习。 时 力量。 持身体3.分组进行“跳进去拍3.培养学生的快速平衡。 人〞游戏。 反响能力和集体主义精神。 第7课时 400-600米走跑交替。 .

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第 2 课 时 1.单双脚连续向前跳。 2.游戏“跳圈比赛〞。 第 3 课 时 1.跑几步单跳双落。 2.游戏“接力比赛〞。 第 4 课 时 1.游戏“快快跳起来〞。 2.直跑屈腿跳。 第 5 课 时 考核：跳绳。 1.提高学生单双脚连续跳跃的能力。 2.通过教学，使学生掌握单双脚连续跳的动作要领，提高学生灵敏、协调和力量等素质。 3.使学生能积极参与练习，培养学生不怕苦、不怕累的精神。 1.让学生初步学会助跑几步后单脚起跳、双脚落地的动作。 2.开展学生的灵活、协调、弹跳等能力，增强学生的下肢力量。 3.培养学生勇敢果断的优良品质及合作创新学习的能力，提高学生自我保护的平安意识。 1.组织学生积极参与“快快跳起来〞游戏，开展学生的腿部力量。 2.通过练习，让学生初步掌握直跑屈腿跳高的动作要求，开展学生柔韧、协调等素质。 3.培养学生坚强、不怕困难的意志品质。 1.使学生能积极参加考核活动，并在考核中勇于表现自我。 2.通过考核，进一步稳固跳绳的动作方法和技术动作。 3.培养学生积极进取、不怕困难的意志品质。 重点：前脚掌蹬地有力动作正确。 难点：动作连贯、协调。 1.进行各种动物模仿跳和调短绳的练习。 2.分组进行单双脚连续跳练习。 3.分组进行游戏“跳圈比赛〞。 重点：掌握单脚起跳双脚落地的方法。 难点：起跳与落地的连贯、协调性。 1.模仿动物跳的动作和跳短绳练习。 2.学习上一步单脚起跳、双脚落地的动作。 3.教师讲解示范单脚起跳、双脚落地的动作，学生分组练习。 4.进行接力比赛。 重点：掌握直跑屈腿跳高的方法。 难点：屈腿收腹，动作连贯协调。 1.在做跳短绳练习后进行“快快跳起来〞游戏。 2.进行直跑屈腿跳高动作的学习与练习。 3．相互评价。 重点：掌握跳绳的技术动作。 难点跳与摇的协调配合。 1.做准备活动。 2.讲解考核规那么与要求。 3.分组进行测试。 4.登记成绩。 .

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第三单元 投掷教学方案 1.能积极参与投掷练习，提高对投掷活动的兴趣。 教 2.初步掌握正确的原地正面投掷姿势，体验肩部带动手臂的甩臂动课 学 作，提高学生的投掷能力。 时 4 目 3.以开展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高其判数 标 断能力和动作的协调性。 4.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。 教 教学 重点：上下肢协调配合，学 原地正面投掷轻物 重点 连贯完成正面投掷动作。 内 和难点 难点：肩后过肩、手脚协容 调。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 点 1.使学生初步了解持 1.自主探索持轻物 轻物掷远的技术动作。 重点：手臂上举投远的练习方法。 第 2.使学生初步掌握手后引，上下肢协2.通过比赛得分形1 持轻物向有臂上举后引技术动作，调配合。 式鼓励学生练习动课 标志物的方身体协调配合。 难点：连贯完成作。 时 向投远 3.通过比赛、游戏等培后引挥臂。 3.通过游戏来激发养学生相互合作、奋勇学生的学习兴趣。 拼搏的良好品质。 1.使学生初步了解近 1.根据教师的动作 距离对准目标投掷的 讲解，学生自主练第 近距离对准技术动作。 习对准目标投掷。 2 目标投掷 2.使学生根本掌握投重点：上下肢身2.分小组进行投准课 准的技术动作，80%的体协调配合。 目标比赛。 时 学生能够通过练习击难点：击中目3.利用示范、讲解 中目标。 标。 进行投准练习。 3.培养学生积极动脑、 4.通过投准得分激团结协作的良好品质。 发学生的练习兴趣。 1.使学生掌握持轻物 1.利用挂图和教师 投远的技术动作。 重点：持轻物投示范让学生初步了第 1.持轻物投2.通过持轻物投远练过一定高度时解这个动作。 3 过3米远、3习使绝大局部学生能手脚协调配合。 2.分组练习，讨论课 米高的横线。 够完成投掷动作，局部难点：手臂上举学习持轻物投远的时 2.正面持小学生能投远时取得好后引，身体协调根本动作。 沙包等投远。 成绩。 配合。 3.通过比赛激发学3.培养学生奋勇拼搏、生的学习兴趣。 坚持不懈的精神品质。 第 1.正面持轻1.鼓励学生积极参与重点：自我调节1.用定性〔动作质4 物投掷各种小沙包掷远的考核，争出手时机、角量〕和定量〔远度〕.

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课 时 目标。 取发挥自身潜能。 度、远度。 两种尺度对学生进2.考核：小沙2.形成学生之间相互难点：动作协行综合评价。 包投远。 鼓励的考试气氛。 调，爆发用力。 2.【国家学生体质健康标准】

体操工程：第一单元 队列队形教学方案 1.让学生知道报数的口令及不同的报数方法，知道原地一〔二〕路 纵队变二〔四〕路纵队以及复原动作要求，愿意与同伴一起参与游课 教 戏活动，并懂得必须遵守游戏的规那么。 时 7 学 2.通过多种形式的队列体验，学生能迅速完成报数。初步体验向后数 目 转的要领。 标 3.提高动作的连贯性和节奏感，开展学生速度、灵敏、协调等素质。 4.培养学生听从指挥及有序参与活动的习惯，使其在集体行动中迅速、整齐，遵守纪律。 教 1.1至N报数。 教学重点：连贯学 2.原地一〔二〕路纵队变二〔四〕路纵队及其复原。 重点和有节奏地内 3.绕场行进、对角线行进。 和难完成练习。 容 4.向后转 点 难点：听口令迅速完成 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 点 1.初步学会报数的 1.连续1至N报数、 动作要领，明确方 1-2报数、1-3报第 1.一至N报数。 法。 重点：报数连贯数。 1 2.游戏“叫号起2.学习多种报数的有节奏。 2.由右向左报数、课 跑〞。 方法。 难点：报数的衔由左向右报数。 时 3.培养学生听从指接。 3.小组报数比赛。 挥的好习惯。 4.小组纵队报数、叫号起跑。 1.横队到纵队的变 1.初步学会原地原 换。 地一〔二〕路纵队变 2.复习纵队报数、 1.原地一〔二〕二〔四〕路纵队及其 1-2报数。 第 路纵队变二复原的动作要领和重点：动作要领3.学习原地一〔二〕2 〔四〕路纵队及方法。 的掌握。 路纵队变二〔四〕课 其复原。 2.体育队列练习中难点：听口令队路纵队及其复原。 时 2.游戏“找朋动作的连贯性。 伍整齐。 4.变换左右顺序练 友〞。 3.培养学生相互协习。 作的团队精神。 5.比比那组最整齐。 6.游戏：“找朋友〞。 1.听哨声集合成横.

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第 3 课 时 复习： 1. 1至N报数。 2.原地原地一〔二〕路纵队变二〔四〕路纵队及其复原 1.学会队列与队形的根本动作和方法。 2.强化学生在练习中的身体姿态。 3.培养学生有序进行活动的好习惯。 重点：听到口令迅速完成。 难点：队伍整齐。 第 4 课 时 1.绕场行进。 2.游戏“喊数抱团〞。 第 5 课 时 第 6 课 时 1.初步学会眼看前方以及沿着标志物行进的动作要领。 2.感受正确的行走姿势和节奏感，通过游戏提高反响速度。 3.培养学生正确的行走姿势。 1.初步学会眼看前 方、沿着对角线行1.对角线行进。 进。 2.游戏“蚂蚁搬2.在游戏中强化对家〞。 角线走的动作技术。 3.培养学生积极向上的精神，培养规那么意识。 1.学会向后转走的 动作要领和方法。 1.向后转。 2.在游戏中强化半2.游戏“反口令面转法的动作技术，练习〞。 提高反响速度。 3.培养学生互帮互助、团结协作的精神。 重点：队伍有序行进。 难点：后面同学紧跟前面同学的行进路线。 重点：正确沿对角线路线行进。 难点：走直线。 队，然后报数。 2.横队变纵队。 3.一〔二〕路纵队变二〔四〕路纵队及其复原。四路纵队报数。 4.游戏“手脚并用接力赛〞。 1.听口令绕篮球场齐步走——停。 2.绕篮球场齐步走——跑步走。 3.齐步走或跑步走中不同点着地。 4.游戏“喊号抱团〞。 1.对角线踏步走。 2.对角线接力赛。 3.游戏“蚂蚁搬家〞。 重点：向后转方向、脚上动作正确。 难点：听到口令向右方向转体180度。 第 7 课 时 综合练习。 1.通过游戏活动进一步掌握队列与队形的动作方法。 2.培养学生正确的站、立、行的身体姿势及遵守游戏规那么的习惯。 1.复习向左向右。 2．学习向后转动作。 3.一对一学习向后转。 4小组比赛半面转法 5.游戏“反口令练习〞。 6.游戏“看手势、听口令抓与逃〞。 1.整队报数。 重点：掌管队列2. 原地一〔二〕路练习动作。 纵队变二〔四〕路难点：听口令正纵队及其复原。 确完成各种动3.游戏“石头、剪作。 刀、布〞。 4.“过障碍〞游戏〔各路线跑的〕。 .

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第二单元 根本体操、攀爬教学方案 教 1.能够积极参与到根本体操的练习中来，主动、大胆地展示自己学 学 会的动作。 课 目 2.能有正确掌握第三套播送操的根本动作，形象化地完成整套运动时 7 标 模仿操；提高身体协调性、灵敏性、开展上肢的支撑力量。 数 3.体验成功与失败，培养积极向上的品质。 教 1.复习第三套播送操。 教学重点：掌握播送操和模学 2学习整套运动模仿操。 重点仿操。 内 3.爬行：爬过“铁丝网〞。 和难难点：动作正确，跟上容 点 音乐节奏。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 点 1.通过复习能够迅 1.视频欣赏【七彩 速掌握【七彩阳光】 阳光】。 根本动作。 重点：掌握动作2.听音乐，看镜面第 复习播送体操2.养成身体正确的要领。 示范，集体练习。 1 【七彩阳光】。 姿势，做播送操时能难点：动作正3.听音乐练习。 课 有跟上音乐节奏，开确，跟上音乐节4.小组比赛那组做时 展灵敏性和协调性。 奏。 的正确。 3.培养学生听从指5.游戏“猜猜谁是挥、遵守游戏规那么领头人〞。 的好习惯。 1.通过学习初步掌 1.学习武术、打排 握运动模仿操1—5 球、拍皮球、游泳、第 节根本动作。 重点：模仿到滑雪动作，并伴有2 学习运动模仿2.能够跟上节奏，动位。 口令。 课 操。 作到位，开展学生灵难点：动作有节2.教师口令指挥，时 敏性、协调性。 奏。 学生跟练。 3.培养学生认真积 3.小组练习展示。 极向上的性格。 4.游戏“找朋友〞 1.通过学习初步掌 握运动操模仿6—8 1.复习运动模仿操第 节根本操。 重点：模仿到1—5节。 3 学习运动模仿2.能够跟上节奏，动位。 2.优生示范。 课 操。 作到位，开展学生灵难点：动作有节3.模仿举重、拳击、时 敏性、协调性。 奏。 跳绳根本动作。 3.培养学生认真积4.相互纠错。 极向上的性格。 1.通过学习，使学生 能够形象掌握运动 1.听口令完成整套 模仿操的根本动作。 重点：掌握模仿动作。 第 2.开展身体的协调操整套根本动2.寻找最正确模仿4 复习运动模仿性和模仿能力，培养作。 者。 .

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课 时 操。 第 5 课 时 第 6 课 时 第 7 课 时 身体正确的姿势和接触感。 3.能够 欣赏同学的形象模仿，培养刻苦练习的优良品质。 1.尝试爬行的各种 动作方法。掌握简单 的爬行技能，开展身 体的灵敏性，提高模 仿能力和身体协调垫上爬行。 性。 2.激发学生模仿动物爬行的兴趣，使之体验不同姿势的感受，并创想出新的动作。 3.培养合作、克服困难的品质能力 1.体验手脚依次配 合爬障碍物的方法， 开展攀爬能力。 2.通过练习开展学爬过障碍物。 生的上下肢体力量和身体的灵敏协调性。 3.养成仔细观察、相互鼓励的好习惯。 1.尝试爬行的各种 动作方法。掌握简单模仿动物爬行。 的爬行技能，开展身 体灵敏性，提高模仿能力和身体协调性。 2.激发学生模仿动物爬行的兴趣，使之体验不同姿势的感受，并创想出新的动作。 3.培养合作互助、克服困难的品质。 难点：动作形3.最正确模仿者展象、逼真。 示。 4.游戏“草原小骑兵〞。 重点：学会手脚并用爬行。 难点：动作协调，速度快。 1.比比那组爬行方法多。 2.选一种最正确方法，比比谁爬的快。 3.双人合作爬行比赛。 4.游戏“突破防线炸碉堡〞。 重点：手脚并用爬过障碍物。 难点：手脚配合协调能力。 1.学习大象走路。 2.爬越60厘米高的障碍物。 3.叫号爬越。 4.比赛那组先完成。 5.游戏“走独木桥〞。 1.设置情境。 2.引导学生模仿动物爬行动作。 3.让学生展示，之后相互评价、总结、归纳。 4.模仿一种动物进行教学比赛。 5.学生间相互评价。 重点：激发爬行创想意识。 难点：协调爬行，模仿逼真。

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第三单元 技巧教学方案 教 1.能够积极参与各项练习，并能平安地完成。 学 2.初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑及攀爬等动作。通过多种课 目 滚翻教学，开展学生柔韧、灵敏、协调等素质和根本活动能力，提时 5 标 高学生控制身体的平衡能力和时空感。 数 3.培养学生合作、勇敢、果断、克服困难的意志品质。 教 教学重点：单个前滚翻团身学 1.前滚翻 重点紧、滚动圆滑。 内 2．成“桥〞 和难难点：两个前滚翻之间容 点 的衔接。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 点 1.使学生学会团身 1.双手抱膝前后滚 滚动的方法，体验身 动。 姿势和动作方向变 2.两臂伸直左右滚第 1.以各种姿势化的感觉。 重点：提高滚动动。 1 滚动。 2.、开展学生柔韧、动作的协调性。 3．定时比谁滚动次课 2.游戏“踏石过灵敏、协调素质和根难点：滚动圆数多。 时 河〞。 本活动能力。 滑、速度快。 4.尝试练习侧滚3.培养学生的平安翻。 意识。 5．游戏“踏石过河〞。 1.使学生初步掌握 前滚翻时两脚蹬地 1.学习前滚翻。 伸腿、团身的根本动 2.比拟木块与球类第 1.前滚翻成坐作，体会滚翻时身体重点：滚动圆滚翻时的区别。 2 撑。 各部位依次着地的滑。 3.前滚翻成坐撑课 2.仰卧起坐。 正确方法。 难点：方向正。 〔直腿、分腿、屈时 2.开展滚翻能力和腿坐〕。 灵敏、协调素质以及4.尝试前滚翻起腰腹肌力量。 立，展示。 3.培养学生吃苦耐5.仰卧起坐。 劳、坚持不懈的学习精神。 1.复习提高滚动、滚 1.以一定倾斜弧度 翻动作熟练程度，在 前滚翻。 前滚翻屈腿坐撑的 2.不同预备姿势的 根底上，逐步过渡到 前滚翻〔兔跳、持第 1.前滚翻成蹲前滚翻撑蹲撑。 重点：掌握完整球等〕。 3 撑。 2.通过练习，进一步动作过程，不断3.前滚翻成蹲撑。 课 2.游戏“赶小提高学生灵敏、柔提高协调性、连4.抱球前滚翻，前时 猪〞。 韧、协调素质，提高贯性。 滚翻接球。 .

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第 4 课 时 第 5 课 时 身体平衡能力，促进学生身体的协调开展。 3.培养遵守课堂纪律、听从指挥的学习态度。 1.通过学习，在完成 单个前滚翻的根底 上逐步过渡到连续1.连续前滚翻。 前滚翻。 2.过障碍接力。 2.进一步提高学生灵敏、柔韧、协调素质，提高身体平衡能力，促进学生身体的协调开展。 1.使学生了解“桥〞 的动作概念，学会一 头翘动作。 2.使学生能有在保1.做“桥〞。 护帮助下完成“桥〞2.一头翘。 的动作，开展学生脊柱部位的柔韧性和手臂支撑力量。 3.培养学生的团队意识和合作精神。 难点：滚翻起5比赛那组完成前立。 滚翻的成功人数多。 6.游戏“赶小猪〞。 重点：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立。 难点：两个前滚翻之间的衔接。 1.复习前滚翻。 2．保护帮助下完成2个前滚翻。 3.蹲撑开始的连续2—3个前滚翻。 4.游戏比赛“过障碍接力〞。 重点：手脚撑地成“桥〞。 难点：双臂两腿能够推蹬，挺髋。 1.游戏“炒黄豆〞“互背〞。 2.垫上练习：俯卧手扶脚、俯卧挺身、双脚跪地上体后倒。 3.在保护下背靠墙下腰。 4.在帮助下完成“桥〞的动作。 5.一头翘，游戏“双人划船〞。

球类工程：第一单元小篮球教学方案 1.通过分组和合作学习，体验体育活动的乐趣，在活动中表现出较 教 强的自信心。 课 学 2.掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要时 5 目 点，做到中速走直线运球时能够熟练控制球。 数 标 3.通过控制球练习提高学生的手指灵活性，开展学生的上肢力量和快速起动加速跑的能力。 重点：触球部位和触球教 教学点，以及控制球的能学 小篮球直线运球 重点力。 内 和难难点：全身的协调性和容 点 上肢控制球的力量和方向。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难教学策略 .

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第 1 课 时 第 2 课 时 第 3 课 时 1.熟悉球性。 2.复习原地运球。 通过复习原地运球，改良学生原地运球的根本动作，进一步熟悉球性，体验成功。 1.通过边走边运球， 让学生知道行进间 运球的拍球部位和边走边运球。 反弹高度。 2.通过控制球练习，提高学生的手指灵活性，开展学生上肢力量。 进一步掌握直线运1.边走边运球。 球时击球部位、球的2.保龄球比赛。 落点和球的反弹高度等动作要点，做到中速走直线运球时能够熟练控制球。 1.沿直线运球 2.队长球。 进一步稳固直线运球的动作要点和控制球的能力。 点 重点：按球正上方：五指自然分开、弯曲。 难点：上下按压。 重点：拍球部位。 难点：运球力度。 1.计时运球。 2.看谁运得快。 3.原地运球游戏。 1.自主尝试边走边运球。 2.分组集体练习慢速运球。 3.看教师信号慢速运球。 4.游戏：队长球。 1.复习边走边运球。 2.自主练习中速直线运球。 3.集体分组练习直线运球。 4.直线运球：看谁不失误。 1.分组直线运球。 2.看谁运球速度快。 3.比比谁是运球冠军。 1.做好准备活动。 2.介绍考核标准与要求。 3.分组测试。 4.记录学生成绩。 重点：把球反弹高度控制在腰腹之间。 难点：运球的力度。 第 4 课 时 第 5 课 时 重点：运球成直线。 难点：人和球的协调。 重点：使球有节奏地直线向前运行。 难点:手脚协调配合。 1.考核：直线运1.进一步稳固直线球。 运球的动作要点和2.保龄球比赛。 控制球的能力。 2.通过考核，了解学生的运球能力。 第二单元排球教学方案 年级 一、二年级 教材内容 排球 课时预计 4.5 课次 8 1.培养学生积极参加排球运动的兴趣。 单元 2.熟悉球性，学习和了解排球的根底知识、根本技术，平安地进行排球运动。 学习 3.开展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的心身健康。 目标 4.在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。 课次 教学内容 13 .

学习目标 1、悉球性练习提高控制球重点和难点 用身体的各个部位控制教学策略 游戏法。 1.拍球游戏 实用文档

的能力。 2、提高自我保护和保护他人意识。 14 1.抛接球游戏 1、熟悉球性，提高学生接球的能力。 2、提高学生接球的判断能力。 15 1. 抛垫球 1.根本掌握自抛自垫排球的能力。 2、通过游戏，提高学生向上垫球的欲望。 16 1.准备姿势 A、稍蹲 B、半蹲 C、全蹲 17 1. 通过步伐练习，提高学生的反响能力. 2.初步掌握打排球的根本姿势。 球。 比赛法。 抛球的方向、力量 接球的出手时机 徒手 游戏 重点：向上抛球准确 难点: 击球直线向上 1. 先分解徒手教学； 2. 集体练习； 3. 散点练习。 1. 重心稍前倾，后脚跟离地。 2.难点：站立脚前后左右分开。 1.动作正确； 1. 教师先示范； 2. 学生模仿； 3. 二人一组对练。 1.教师示范； 1.步法移动 1、 1.进一步提高移动反响能A、并步 B、滑步 C、跨步 力. 2. 结合排球垫球动作，2.学生集体模仿练习； 3．看信号练习； 2、 2.初步掌握排球根本步伐。 做到反响灵敏，步法到位。 18 1. 向上垫球 初步掌握垫球的根本手型，重点：垫球的正确手型。 通过游戏等形式，掌A、 手型模仿 了解垫球技术的动作方法，难点准确的击球部位。： 握垫球的手型、击球B、 向上垫球练习 体验参加排球运动的乐趣。 时间等等。 19 强化向上垫球 对正确部位的认识。 学会连续自垫球，体验下肢蹬地协调用力的感觉。 重点：垫球的部位 自垫计数法。 20 考核：向上垫球 建立正确的自垫时身体用力的概念。 重点：上下肢协调用力。 比赛法。

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