amh与年龄一般是成正比的，通常是随着年龄的增长而长，AMH的标准值为2-6.8ng/ml中间如果在测量之后，在正常的标准范围之内越高越好，而且特别适合怀孕，如果在检测后出现了偏低，很可能是意味着卵巢功能比较差，很可能会导致女性的受孕几率降低。

如果目前有备孕打算，最好到当地正规医院做amh数值检测，然后再做针对性的调整方案，使受孕的几率提高。另外还需要选择合适的时间进行备孕，一般可以在女性排卵期进行性生活，主要是因为排卵期会出现卵子排出，在性生活之后会与精子结合，才能达到受孕的目的，排卵期通常是下次月经来潮的第14天，前5天和后4天是属于排卵期，但这只是针对月经周期比较稳定的女性。

日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，另外还需要注意好进行调整，避免心理压力过大或者是过度紧张，还需要适当的补充叶酸，叶酸能够防止胎儿出现脑神经过畸形，也能够达到防止出现孕期贫血的效果。