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咽喉炎的食物疗法有哪些

来源：小奈知识网

咽喉炎的发病和出现都是患者在生活中不可避免的事项，但是，患者却可以通过食疗方法来对咽喉炎的病情进行控制，那么，咽喉炎的食物疗法有哪些？哪些人容易的慢性咽喉炎呢？

咽喉炎的食物疗法有哪些？

1.枸杞粥：要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.甘蔗萝卜饮：要用到的材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。煮食方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

3.芝麻红糖粥：要用到的材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。煮食方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

4.胖大海：药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

哪些人容易得慢性咽喉炎？

一般而言，慢性咽炎好发于教师、歌唱演员和播音员等职业用嗓者。在健康人群中，如果有烟酒嗜好、身体处于疲劳状态和精神压抑的人容易与慢性咽炎有缘：另外，如果工作环境差，如在磨粉厂、制革厂、卷烟厂的工人因接触刺激物质也易患慢性咽炎。慢性咽炎同时还经常光顾那些平时缺乏体育锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人。

关于慢性咽喉炎的食物疗法和容易患上慢性咽喉炎的人群分析，上文的讲述已经足够可以让大家对这两个问题有充分的认识。