女性在月经期间能喝花茶吗喝什么花茶活血化瘀

来源：小奈知识网

生活中有很多人都特别喜欢喝茶，而且毫不夸张的说喝茶已经成为很多中老年人的一种养生习惯。因为茶叶中含有很多对身体有益处的营养物质，不但能够起到防病治病的作用，而且还具有延年益寿的功效。对于很多女性来说，如果平时经常喝一些绿茶或者红茶，不但具有非常好的美容养颜效果，而且还能够起到活血化瘀的作用。

很多女性一到月经期就很容易出现不适症状，比较常见的有痛经、下腹疼痛，月经过多或过少，经期时间过长或过短，其实这些症状都属于月经不调。除了与平时不注意养护自己的身体有关之外，还与过度紧张的心情有很大关系。月经不调对于女性的身体健康危害非常大，所以，平时一定要多注意调理身体。可以在月经期间多喝一些活血化瘀的茶水。

第一，桃花茶，可以直接去药店购买干的桃花叶，然后直接用开水冲泡就可以，每天可以当做饮用水来喝。对于女性来说，不但能够起到美容养颜的作用，而且还能够起到活血化瘀的效果。

第二，月季花茶，属于一种中药茶，可以有效的起到活血消肿，消炎解毒的效果。如果每天可以喝一杯月季花茶，对于女性月经不调具有非常好的调理效果。

女性在月经期间经常性的出现月经不调病症，除了可以经常引用上面这两款活血化瘀的药茶之外，最好能够及时到正规的医院去做一下系统检查，明确病因之后再对症治疗，只有这样才能够让身体恢复健康。平时还要多注意养生，因为这两款花茶不但具有一定的药效，而且还具有非常好的养生作用，所以这两款茶也可以经常饮用，对身体健康也非常有好处。

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