肾结石是否需要限制维生素c的用量

来源：小奈知识网

肾结石患者活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。那么，肾结石是否需要限制维生素c的用量？

肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。

肾结石患者们饮食上要多注意如下的事项：

⒈限制维生素c的用量

一天超过3到4公克，可能增加草酸的制造，容易形成草酸钙结石，患者应注意不要摄取过高的维生素c补充物。

⒉限量摄入糖类

美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，肾结石患者要注意少吃甜食。

⒊控制钙的摄取量

尤其是睡前不要喝牛奶，因为睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2到3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。包括干酪、奶油及其他乳制品，肾结石患者注意不要贪食。

⒋动物内脏不宜大量食用

动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，患者不宜长久大量食用。

⒌注意蛋白质的摄取

经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

⒍勿吃富含草酸盐的食物

包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

⒎勿过量服用鱼肝油

鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。