头痛的评估标准 即P Q R S T
P(Provokes一诱因）：疼痛的诱因是什么？怎样能使之缓解？怎样会加重？ Q（Quality一性质）:疼痛是什么性质?病人是否可以描述？ R（Radiates一放射）:疼痛部位是否向其他地方放射? S（Severity一程度）：疼痛程度如何？
T(Time一时间):疼痛时间有多长？何时开始的？何时终止?持续多长时间？
护理措施：
1、房间设施应安静、整洁、空气新鲜、避免对流风，充足的光线。 2、注意观察头痛的性质,一般发病较急,痛势较剧，疼痛的性质随病因之不同而异，风邪偏胜多表现为掣痛；风热多为胀痛；湿热偏胜则为重痛。疼痛可随外感之解除而消失。 3、观察体温与头痛的关系.
4、注意保持心情舒畅，使气血流通.避免情绪激动。
5、饮食以清淡、疏散、化湿、易消化为原则，适量补充维生素B族和补充钙，身体补充足够的钙可以止痛。食勿过饱。忌食肥腻.酸性食品收敛，予驱邪不得，亦应禁食.
6、中药宜温热服，身体偶有微汗，服后休息1小时.禁止中药汤剂冰凉直接服用，以免引起腹泻。
7、保证充足的睡眠，以利正气的恢复。
8、平时给予听舒缓的轻音乐,以便放松自身，减轻头痛。 9、每天给予按摩风池穴、天柱穴、百会穴和后溪穴位。
10、每晚热水泡脚20-30分钟，按摩双脚。放松身体,缓解疲劳,从而减轻头痛。 11、每天适当参加有氧运动20—30分钟。
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