本篇文章的主耍的适用对象是那些英语基础不好的考生，并且主耍说的是如 何提高听力和阅读。
听力从1分到26分（我的英语历史：高中经常不及格，第一次托福48分） 为什么标题这么写。因为只有这么写才会有更多的人愿意往下看（好多人喜 欢找捷径）。我想说的是，我的提高是踏踏实实练岀来的，不是找捷径。比偷懒, 我觉得我还算内行。我买过机经，看见什么30天100+的帖子就兴奋，一段时间 沉迷于预测，为了口语分数高还想去内蒙古考试（因为莫名其妙的认为那边考场 口语容易高，这都是什么心理呀）。最后我终于体会到，踏实提高能力是王道， 有找捷径的时间你都练得差不多了。一步一个脚印才是真正的“捷径希望那些 有同样投机心理的考生，马上改掉，立刻踏实复习，你会因此以最快的速度获得 你希望的分数。
大家还会比较看重用了多长时间?我想说这个真的是因人而异。我是2个多 月。我的这篇文章会给你介绍我是怎么做的。我是受益匪浅，如果你相信我，不 妨试一试O
先说听力，直奔主题，说如何做和注意事项。
材料：老托福听力材料（用于听写）和TPO,我想强调的是足够了，真的足够 了。最多加个科学60秒。
方法：听写+大声朗读听不清的地方
听写可能不是最有效率的方法，但是我觉得他至少是一种方法，一种可执行 的方法。关键是看你坚持的怎么样，有没有耐心。总Z对于我很有效。还是那句 话，你要是苦丁找捷径而找不到，不妨现在开始试一试，总比天天做无用功而上 网讲强。我想强调儿点：
A. 什么是听不清的地方？很多人认为是：完全没听懂的地方，不知所云的地 方。一句话我听懂了，有个词没听懂就放过它，行吗?不行，一个词都不要放过。 Thafs连读你听岀来没有?these你听岀来没有?het你听岀来没有?这些小细节很 关键，为什么呢?我自己的理解是：比如你听到that、连读，没听清楚，瞬间你 就会有点紧张，有那种没有底得感觉，这样接下来的词语跟着受影响了。我就是 被where, has这些小词和连读折磨了好久。等你掌握了（其实就那么儿个），听出 这些词的
时候心情反而会大好，听得也轻松了。其实听力的时候的心态很重耍， 认真而不慌是最好的。耍想不慌，这些小细节耍处理好。
B. 怎么处理听不清的地方呀?我的方法是大声念：最好2()遍，直到念得舌头 不踉跄拌蒜为止。用手指记数，念出来，想念就念，要念得响亮。其实你要是真 能耐心的把听不清的地方大声念出来20遍，我觉得你真的很有毅力，最后也一 定会成功。我有时候10遍就不想念了。记得当时是夏天，天气很热，晚上我在 老师办公室，赤裸上身大汗淋漓的喊，就是想早点快点提高。喊得喝好多水。回 想起来，挺为自己感动的。无声的托福复习效率不太高，我这么感觉，不知道对 不对。找个好的环境让你念出来，在学校里面不太容易。我建议是假期全力在家 弄。听写软件倒是多的是，我用的cool editc还有，处理没有听清的地方不是按 一个一个词处理的，是按意群念得：举个例子，lots of people如果of没有听出 来，你应该是把lots of people读20遍。而不是傻傻的把of读20遍。
C. 还有就是数量的问题。其实一篇老的parte连听写带处理听不清的盲点， 最短都要1个多小时。我最疯狂的时候一天6篇。坚持了 1()天我就恶心的不行 To后来还断了儿天，很是后悔。希望大家每天耍坚持不耍断。其实你好好计划, 最后要是弄下150篇parte你的训练量绝对够了。每天把以前听过的听听，也算 复习了，一直坚持到考试。
D. TPO是听写150篇parte后开始做的。一天一套tpo,然后每天听写一篇 科学60秒。科学60秒得速度很快，这是为了让你有居高临下的感觉。每天听的 tpo也要听写。有人问新托福那么长也要听写?我要说的是，这时候你可以不写出 來了(初学者一定要一字不差的写出來找不会的)。你听写多了，会有感觉了，听 写的速度会很快了。画出来听不清的，然后按上面提到的念20遍的方法处理不 会的就行了。我是觉得，到这个时候，每个人都有自己的计划了和想法了，你这 个时候可以制定自己的进度。原则是：每天还是耍保持量的。Tpo听完了是耍总 结的。总结什么东西呢?我总结的是题型，哪些些题行是必考的，哪些容易考。 岀现的特点是啥：比如老师的suggestion就很容易考。总结多了，听得时候留意, 你发现后来都条件反射了。其实总结题型的练习和预测练习可以结合起来。什么 是预测练习?就是听一句话后，你预测下面会说什么。这类练习都是做tpo的时 候要完成的。也符合挺好听力能力的原则。
E. 最后留4套题冃作为模考使用。最后儿天千万别玩，你玩了你就丽功尽 弃了。
F. 不要太在意正确率，因为你提高的是能力。我错34个题和错个的 时候多了。没事的，关键是找原因。该干啥干啥。后来就好了。
这就是我的听力分享。希望对大家有所帮助。 阅读推荐使用材料是tpo, Langlib,还有长难句那本书。
A. 单词每天都要背，他是阅读的基础。背单词杨鹏17天和Langlib结合，简 直是如虎添翼。
B. 单词攻克后就是句子，也是耍Langlib和长难句那本书结合。我这里有些 自己的见解：长难句每天20句，可以让你在读文章的时候感到结构很简单。但 是大家太重视长句，难句结构了，忽略了简单的句子。一眼扫过去，后来你会发 现，我句子读的很轻松，但是读完就忘了说啥，记不住内容。Langlib的阅读训 练能解决这个问题。
C. 坚决改掉回看的习惯。
D. 读完第一段直接做题，一边做一边读。我这么做的效果不错，不妨试试。 我就是从采用这个习惯后，正确率飙升。
E. 阅读也耍总结，不能做完就扔了。
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