2024年第34届920全国爱牙日活动总结范文(通用3篇)
一、活动主题
关注中老年人口腔健康
二、宣传口号
1、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
3、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
三、主题信息
(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题
1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自己口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重,并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。
2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦,其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症,造成孕妇早产和出生低体重儿,严重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)
4、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病
受旧观念的影响,很多人认为人老了就应该掉牙,因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此,定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法:
1、每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。
2、当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗
3、出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。
(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。
(2)牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)
(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。
4、保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。
5、当出现以下症状时要引起重视,及时到医院检查,排除口腔癌症。
(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。
(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。
(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
6、长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。
(三)及时镶复缺失牙。
1、牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。
2、缺牙后的影响。
(1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。
(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞,引起龋病和各种牙周疾病,甚至颞颌关节症状。
(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大,例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。
(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。
3、镶牙时机。一般在拔牙2—3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。
4、镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。
5、保持义齿处于功能状态。
(1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。
(2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。
(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。
6、不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。
(四)保持良好的咀嚼功能,促进全身健康。
1、具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。
2、咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。
(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。
1、刷牙是保持口腔卫生的重要方法,每日刷牙是良好的卫生习惯,掌握正确刷牙方法,可去除菌斑和软垢,并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化,从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力,维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单,其实不然,在生活中,我们发现,很多人刷牙方法不正确,有些人是横刷法,不但不能很好地清洁牙齿,也不能起到按摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤,牙龈受损的结果是萎缩,使牙根暴露,这样,遇到冷、热、甜、酸等刺激,就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是:在牙颈部形成沟槽,医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”:即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈),上牙从上向下刷,下牙从下向上刷;前牙从内侧面,将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间,一般以3分钟为好,这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”,即3顿饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟。当然,一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之,掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织,使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院去检查或治疗。
2、最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。
3、提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
4、餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5、戒烟与少饮酒。
6、膳食平衡。
7、多饮水以防口干。
8、对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
(六)到正规的口腔医疗机构就医,是口腔健康的保障。
正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务,帮助您维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自身口腔护理以外,口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多:
一是牙齿磨损多:牙齿经过数十年的使用,表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽,牙本质外露,牙面变平,牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂,凉的不能吃,热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象,有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。
二是楔状缺损多:老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损,其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉,可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
三是牙缝多:人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。
四是残根、残冠牙多:这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗,或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。
老年人自身检查牙齿的方法是:看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛,如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿,注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙,应尽早拔除,不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2—3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。
戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。
假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。
保护假牙应注意下列事项:
1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。
2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。
3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。
一、精心策划,周密部署,以党日活动促党建发展
今年是全面贯彻党的xx大精神的开局之年,是我国改革开放30周年纪念年,是中华民族的奥运年,分局党组高度重视此次党日活动,明确了以主题党日活动为契机,全面推进党建工作发展的目标。七一前夕,开展了30余名入党积极分子的培训工作,学员接受了党的基本知识,加强党性锻炼和坚持立党为公、执政为民等方面的入党教育。七一期间,确定了7月1日-7日为“主题实践周”,并制定了明确的工作计划和安排,并于七一前下发了《北京市国土资源局昌平分局关于开展“为奥运奉献,为党旗增辉”主题党日活动的通知》。活动后期,分局党组及时总结主题党日活动中所取得的新经验,转化新成果,有效地促进了党建工作的发展。
二、突出重点,注重实效,增强党员素质和党组织的凝聚力
本次党日活动,在内容上突出了“三重点”,即以学习抗震救灾精神为重点的思想建设,以明确党员责任和兑现党员承诺为重点的作风建设,以践行奥运理念为重点的创新建设。在形式上围绕“四个一”开展,即上一次党课,献一次爱心、过一次民主生活、重温一次誓言。
(一)以学习抗震救灾精神为重点的思想建设
1、弘扬抗震救灾精神,增强党员的历史使命感
7月1日,国土昌平分局组织全体党员观看了纪录片《5·12汶川大地震纪实》,该片通过新闻纪实的手法,记录了汶川8.0级地震给人民造成的巨大伤痛,展现了在灾难面前共产党员的坚强意志和崇高品质,抗震救灾、众志成城,谱写了新时代的凯歌。党员学习了在汶川地震抢险过程中涌现出的模范人物、英雄团体的先进事迹,在观看影片后,都积极上交了观后感。通过这项集中学习活动,在全局党员中开展了爱国主义、民族情感和社会责任方面的教育,增强了党员的责任意识和高尚情操,增强了国土系统广大共产党员的历史使命感。
2、缅怀革命先烈,重温入党誓词7月2日,国土昌平分局60余名党员来到兴寿镇桃林村革命烈士陵园,举行了“缅怀革命先烈重温入党誓词”活动。桃林村作为革命老区,在抗日战争、解放战争和抗美援朝战争中涌现出了许多英雄楷模。在学习了革命烈士的事迹后,党员们向革命先烈表达了崇高的敬意。在纪念碑前,全体党员重温了入党誓词,再次向党组织表达了入党的信念与决心。
3、开展知识竞答,引导党员自主学习
7月1日,向全体党员发放了《党史、党章知识竞答题》,作为引导党员自主学习的一个有效途径,并对党风廉政建设、党的宗旨和党的历次代表大会等内容设定了明确的学习目标。7日,全体党员都按时上交了答卷,对成绩优异者给予了物质和精神奖励,竞答活动使党员进一步加深对党的历史和党章基本内容的了解,提高了自主学习兴趣。
(二)以明确党员责任和兑现党员承诺为重点的作风建设
在当前的时代背景下,党员肩负更新的、更大的历史责任。责任是一种义务,是一种使命,是推动发展的原动力,每一名党员干部都有不同的工作岗位,岗位赋予责任。7月4日至7日,以分局的三个党小组单位,分别了召开主题为“我的责任”的民主生活会,会上每个党员都认真地总结归纳了责任内容,分析了落实途径,在业务有关联和帮扶对子中间开展了互助互动。
每一位党员填写了《党员责任卡》,《党员责任卡》是分局党组制作的,能够简明扼要的记录党员责任和承诺的卡片,党员在上面用精炼的词语填写了“我的岗位”、“我的责任”、“我的承诺”三项内容,局党组将根据《党员责任卡》对党员进行指导和监督,党员个人也将进行对照检查。此项工作明确要求了党员对所肩负责任的认识要有所提高,在行动上要认真履行,突出重点,强化意识,做到把握新机遇,迎接新考验,着力促进党的作风建设。
(三)以践行奥运理念为重点的创新建设
为迎接即将到来的北京奥运会,进一步传播奥运理念,分局开展了“践行奥运理念展现国土风采”的主题宣传活动。通过借鉴奥林匹克五环颜色的寓意,在本次党日活动中推出了国土系统的“五种理念”即蓝色:勤奋进取,不断超越;黑色:勤俭廉政,秉公执法;红色:以人为本,热情服务;黄色:保护耕地,合理开发;绿色:爱护环境,造福子孙。活动通过展板形式进行宣传,号召广大党员干部能做表率,在党员中产生了极大反响。通过奥运理念与国土事业的融合,实现了党的工作的创新发展,为今后的工作提供了思路和启示。
此外,在本次党日活动中,分局党组专门组织了一次“送温暖、献爱心”活动,为昌平区南口镇对口支援村提供扶贫建设资金15万元,用于村镇建设,基础设施改造等公益事业,为农民生活水平的提高提供切实帮助。
经过认真总结和广泛听取群众的反馈意见,本次党日活动在效果上取得了“四个实效”,即在更新观念上见实效,在转变作风上见实效,在服务群众上见实效,在促进国土事业发展上见实效。今后一段时间,还将继续巩固活动成果,不断发挥党员的先进性和表率作用,切实提高党组织的凝聚力和战斗力。
3月12日下午3点40,两院志愿者齐聚南湖校门口,在相关老师进行专业指导后,植树活动拉开序幕。因种植树苗为法国梧桐,苗贵且大,在种植过程中,志愿者谨遵指导,男生主要负责用锄具挖坑,女生主要负责抬苗浇水。整个活动过程尽然有序。种树期间因我院志愿者有课未能及时赶到,土建志愿者优先拿到了锄具及抢先占得易于挖坑的地面,尽管我院志愿者多为女生,但同学们不甘落后,不怕困难积极寻找活动工具和种植地点。在缺乏劳动工具的情况下任然出色完成了植树活动。
下午4时左右,在班长带领志愿者四十余人,迎着春风,踏着芬芳,来到了园博园参加义务植树活动。在现场工作人员说明了植树的要求和方法之后,同学们热情高涨,开始行动了。平常连锄头都没有摸过的同学们,此刻却有板有眼地当起了“园艺工程师”。大家分工合作,有的挖坑、有的扶树苗、有的浇水……热闹的场面温馨而快乐。一眨眼的功夫,在同学们的辛勤劳动下,树苗便“亭亭玉立”在沃土上。虽然大家脚底全是泥土,身上被溅了泥水,但眼前这一片新生的绿意让大家满心欢喜。
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