一、 焦虑症护理常规
（一）观察要点
1. 观察焦虑发作的时间、程度。
2. 观察有无躯体不适的症状，如疼痛、头晕、心慌胸闷等。
3. 观察有无运动不安的表现，如搓手顿足、来回走动、静坐不能等。
4. 观察有无惊恐发作，如突发性呼吸困难、全身发抖、濒死感等。
5. 观察抗焦虑药物的疗效及不良反应。
（二）护理措施
1. 建立良好护患关系，耐心倾听患者主诉，鼓励患者表达其感受，不限制患者发泄焦虑的合理行为，如散步、唠叨、哭泣等。
2. 提供安静舒适的环境，减少与有焦虑情绪的其他患者接触，避免焦虑情绪的传播。
3. 惊恐发作时，陪伴在患者身边，表示理解和同情，对患者说话时态度和蔼、简短明了，同时遵医嘱予相应处理。
4. 指导患者学习放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸运动、静坐、听音乐等。配合医生做好心理、行为治疗。
5. 做好躯体不适的护理，耐心倾听患者诉说，理解患者表达的躯体不适感。
6. 有消极意念或自杀企图时，及时汇报医生给予处理，按自杀护理常规进行护理。
7. 做好健康教育，帮助患者及家属了解相关疾病知识。
二、 恐惧症护理常规
(一) 观察要点
1. 观察恐惧的内容、强度和形式。
2. 观察躯体症状，有无自主神经功能紊乱症状。
3. 观察抗焦虑药物的疗效和不良反应。
（二）护理措施
1. 建立良好的护患关系，鼓励患者回忆或自述恐惧的感受，讨论和应用正确的应对方式。
2. 提供安全舒适的环境，减少应激源的刺激。
3. 在恐惧害怕时，陪伴患者，及时给予安慰、解释和支持。
4. 配合医生使用脱敏疗法，教会患者松弛和舒展的方法，如肌肉放松、深呼吸等，增
强患者的应对能力。
5. 对伴有抑郁情绪和自杀行为的患者按抑郁护理常规。
6. 做好患者和家属的相关疾病知识宣教。
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