记日志的好处

记日记有助于集中思想，对某一个问题进行深入思考，这是苏霍姆林斯基的心得体会，也是我们每一个人的切身感受。我们每天都在经历着许许多多的事情，生命的河流会将这些事情冲刷掉很多，如果我们只是靠记忆留住这生命河床里的许许多多的浪花，我想这是根本不可能的，也是不现实的。而且，很多事情在发生的当时，我们受年龄、阅历、理解能力等因素的限制，不可能认识到事情本身的意义和价值，因此，养成及日志的习惯，既可以帮助我们留住岁月的痕迹，又让我们在成长的过程当中，因了当初的纪录，对生活会有更深刻的思考。养成及日志的良好习惯，既有利于我们的工作学习又能有助于集中思想，对某一个问题进行深入思考。

日记是岁月的保险柜。每个人都只拥有一次人生，而人生是由每天、每年、每个阶段的活生生的经历组成的。如果你热爱人生，你就一定会无比珍惜自己的经历，珍惜其中的欢乐和痛苦，心情和感受，因为它们是你真正拥有的东西。令人遗憾的是，这一切不可避免地会随着时间的流逝而失去。为了留住它们，人们想出了种种办法，例如用摄影和录像保存生活中的若干场景。通过写日记，我们仿佛把逝去的一个个日子一次次心里的想法放进了保险柜，有一天打开这个保险柜，这些日子便会历历在目地重现在眼前。记忆是不可靠的，对于一个不写日记的人来说，除了某些印象特别深刻的经历外，多数往事会渐渐模糊，甚至永远沉入遗忘的深渊。相反，如果有日记作为依凭，即使许多年前的细节，也比较容易在记忆中唤醒。在这个意义上，日记使人拥有了一个更

丰富的人生。

日记是灵魂的密室。人活在世上，不但要过外部生活，比如上学，和同学交往，而且要过内心生活。内心生活并不神秘，它实际上就是一个人自己与自己进行交谈。你读到了一本使你感动的书，你看到了一片使你陶醉的风景，你见到了一个使你心仪的人，你遇到了一件使你高兴或伤心的事，在这些时候，你心中也许有一些不愿或者不能对别人说的感受，你就用笔对自己说。当你这样做的时候，你是在写日记，同时也就是在过内心生活了。有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，自己对自己无话可说，一旦独处就难受得要命，这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界，而写日记正是帮助我们达到这一目的的有效手段。

日记是忠实的朋友。我们在人世间不能没有朋友，真正的友谊使我们在困难时得到帮助，在痛苦时得到慰藉，在一切时候得到温暖和鼓舞。不过，请不要忘记，在所有的朋友之外，每个人还可以拥有一个特殊的朋友，那就是日记。在某种意义上，它是你的最忠实的朋友。没有人———包括你最亲密的朋友———是你的专职朋友，惟有日记可以说是。别的朋友总有忙于自己的事情而不能关心你的时候，而日记却随时听从你的召唤，永远不会拒绝倾听你的诉说。一个人养成了写日记的习惯，他仍会有寂寞的时光，但不会无法忍受，因为有日记陪伴他。在隐私权受到法律保护的社会里，日记的忠实还表现在它不会背叛你，无论你对它说了什么，它都只是珍藏在心里，决不违背你的意愿向外张

扬。

日记是写给自己看的，一个人总不会把空洞虚假的东西献给自己。写日记时，你是自由的，可以只写自己感兴趣的东西，不用为你不感兴趣的题目绞尽脑汁。你还可以只按照自己满意的方式写，不用考虑是否合乎某种要求或某种固定的规范。按照自己满意的方式写自己感兴趣的东西，这也是文学创作的主要特征，所以写日记接近于让自己发挥创作的能力。可以使自己始终保持自己自由的心态。 日志是私密的，基本上是不给人看，除非是很特别的人———你愿意对他（她）永远做真实自己的人！只有这样在写日记时才能排除他人眼光的干扰，坦然面对自己，句句都写真心话，句句写到自己的内心真实的想法。 日记可以回忆当天当时所发生的事情，把一天中最重要的事写下来，把自己一生发生的事中最值得记忆，最想永远记下来的事，写下来跟自己分享，可简单简要，可详细描述，可写到内心的深处。也不会受谁的约束，这样就不会把原来的希望记住的事忘掉，将来的某一天，当我们回过来看到日记就有可能看到自己的过去，自己有意义的过去，自己是怎样成长起来的，是怎样从一个不懂事的小孩到成熟男人，能看到自己一生的成长过程的最重要的事。所以日志是我们一生很重要的必须做的一件事。