体育微格课教案

一、课的目标：本课以体育课程标准为依据，以课堂教学为平台，培养学生具有

奥运体育精神及承传民俗体育项目的使命感，达到身心健康育人的目的。本课教材搭配注重科学合理，上下肢兼顾，根据天气特点适度安排运动量与强度，注意培养学生的合作探究学习能力，采用阶梯式教学方法，使学生在阶梯体验中完成课的目标。

本课教材：1投掷：侧推实心球（新授）2游戏：“我要做冠军”——“侧推比远”

“踢毽比赛”。教材分析：教材是以原地侧向推实心球为主教材，民俗校本项目“踢毽”为游戏教材，课的总体设想以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。为完成目标：1初步了解侧推实心球动作要领，体验用力过程，建立正确的动作概念，发展上下肢及腰腹协调用力能力，培养自主探究合作学习的意识。2注重爱国教育，培养学生民族责任感和承传民俗项目的使命感，运用了体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。本课的教学重点是“初步建立侧推实心球的正确要领体验用力顺序。”难点是“用力连贯协调。”

二、主教材教学过程设计：1引入：温故知新——a散点练习已学动作“前抛、

后抛”回顾体会用力顺序“蹬、转、挺的动作。b提要求练习“学生自创姿势”引导开拓学生思维。c总结引导出本课主教材“侧推实心

球”。

2侧推实心球教学：a教师讲解，示范，建立正确动作概念。b学生集体模范练习，体验动作。C学生分组练习，体会完整的动作。d学生示范，教师讲评，加深印象，建立正确动作概念。e学生练习，教师指导，巩固学习成果。f比赛，展示学生集体学习效果，提升学生争创第一的精神，普及奥运知识等。方法先引导提问学生是否了解“侧推实心球”动作与奥运会哪个项目动作相似？再问学生是否知道奥运会男子（波兰选手托马什?马耶夫斯基 成绩为）与女子记录（女子铅球决赛 瓦莱丽?维利 新西兰）分别是多少？三激发学生爱国意识，培养为中华未来体育而努力拼搏的精神。四根据男女生差异设定不同目标——分男女生比赛。g总结讲评结束主教材。

3游戏：踢毽比赛“一分钟单脚盘踢（复习盘踢动作，体会民俗体育项目的快乐）、定点盘踢接力”（培养学生集体荣誉感和合作意识）。

体育教案

教材内容 1投掷：侧推实心球（新授） 2游戏：我要做冠军——踢毽（民俗体育） 1初步了解侧推实心球动作要领，体验用力过程，建立正确的动作概念，发展上下肢及腰腹协调用力能力，培养自主探究合作学习的意识。 教学目标 2通过创设游戏场景培养学生的创新能力，帮助学生树立“我能行、我最棒”的 自信心。 3注重爱国教育，培养学生民族责任感和承传民俗项目的使命感， 4通过合作游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。 教材重点 教材难点 课前准备 教学内容 课的次顺序 数 间 一集合整队 1 1队长整队 2报告人数 3师生问好 4提出要求 开始二队列： 部分 1原地队列 2行进间队列 齐步走——向后转走——立定 3 分钟 队形：四列横队 1队形整齐 建立良好注意间（如图） ● ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ 听口令练习：练习中注意提示动作，教师多用语言鼓励。 2动作一致 的常规习距，听3态度认真 惯，培养口令 4精神面貌集体荣誉好 感。 时要求 因素 措施 练习分量 指导与练习方法 教学 教育 安全 1实心球13个 2毽子24个 3音箱、mp3各一个 用力连贯协调。 初步建立侧推实心球的正确要领，体验用力顺序。 3开队走 1素质操（按1 口令活动各1 关节） 2专项准备准备活动“双人部分 操” A双人压肩 B双人背驮 C双人推手 练习 一新课引入 1 1复习前抛、若2 4 集体练习抛实心1动作准确 培养合作1提示球 2动作协调 意识，增并规定 3 5 队形：做操队形 1动作一致 建立良好培养学（如图） ● ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 听口令练习 2动作到位 的锻炼习合作精3动作用力 惯，做任神。 何体育活动前要养成做准备活动的的习惯。 后抛实心球 干 10 2散点练习：1 基本创新掷实心部分 球 基本二学习“侧部分 推实心球” 三游戏： 我要做冠军 “踢毽” 10 1自由练习：创意3体会用力强探究精距离和各种掷球姿势。 顺序。 神。 方向。 2教师总结得出1分组合作 了解民俗2捡毽结论：引出主教2积极探究 项目 材“推实心球”。 3认真练习 1教师示范讲解1认真看完动作。 整动作建子时注意是否安全。 注意配合，遵守规2学生模仿练习。 立正确概a持球 念。 b侧倒预备 c出手 2认真练习正确动作，则。 3学生分组练习：体会 动作（小组合作自定） 要领。 a学生练习完整3注意体会动 作 b相互纠正 用力顺序：蹬、转、挺、推，动作连4学生展示，教师贯自然。 讲评。 1遵守规则 5学生练习，教师2团结合作 巡视指导。 6比赛：比远 7教师讲评。 游戏队形：梯形队 a1分钟盘踢 b定点盘踢接力 一集合整队 1放松练习 结束2总结 部分 3下课 立，听音乐节奏做呼吸动作接太极会太极的精神境拳的起式动作站3动作平缓 韵律，体3 队形：四列横队 1听口令 感受太极 放松练习：以太极2认真练习 拳的呼吸拳第一式左右野马分鬃。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ▲

界。