网瘾

关于网瘾儿童文献综述

姓名：陈艳涛 学号：0910230038

摘要：随着信息化、数字化时代的到来，互联网加速普及，青少年已经成为网络使用 的主体，而伴随而来的青少年网络成瘾也成为当今的一大社会问题。本文对当今青少年网瘾现状问题、原因及对策，做了一个简单评述。

关键词：网瘾 青少年 网瘾青少年

计算机和互联网的迅速发展，给人们开辟了一条崭新的学习、工作和生活之路。网络已成为必不可少的工具，但人们在享受网络这把“双刃剑”给大家带来便利的同时，也不得不面对它带来的负面影响。“网络成瘾”就是不容忽视的、全球性的负面影响之一。在我国青少年是网络成瘾的高发人群，中学生沉迷于网络，无法正常学习和生活的现象，时常发生。了解青少年网络成瘾的界定、成因、影响和干预的方法等知识，对于引导学生正确使用计算机网络，预防青少年上网成瘾，优化班级管理具有重要的现实意义。 一．网瘾的界定与表现：

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。网瘾患者无法控制上网时间，表现为：花费于上网的时间比原定时间要长，想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，失眠等。

二．上网成瘾的原因分析 1.社会文化的不良影响 (1) 拜金主义抬头 (2) 暴力文化出现 (3) 流行文化媚俗 (4) 网吧管理的不规范 2.学校教育的不合理 (1) 重教书而不重育人

(2) 服务极少数，放弃大多数

(3) 中小学信息技术教育不尽如人意 3.家庭教育的不健康

（1） 孩子跟父母的关系完全变成了索取和给予，没有对等交流。

（2） 第二，父母把与孩子的亲子关系物质化、金钱化了，钱成了衡量感情和爱的标志。 三．网瘾\"对身心健康有何危害？

很多家长因为孩子日夜上网成瘾造成辍学、自闭，而四处求医，希望孩子能戒除\"网瘾\"，重新回到学校学习。但他们并不真正知道\"网瘾\"到底会给孩子的身心带来哪些危害。 首先，\"网瘾\"对身体健康有严重的影响。如：孩子过多地玩电脑，会引起颈椎和眼睛过早衰老。据北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰博士对记者说，以前40岁以上的人才得的骨刺、椎间隙塌陷等疾病，现在20岁上下的患者就有不少，最小的只有13岁，越来越低龄化。

这些小患者的症状是：颈部疼痛、僵硬，同时肩背疼痛、上肢麻木，个别的还伴有头痛、头晕。同时还会导致眼肌痛、眶上神经痛、眼睛疲劳、视力下降、内斜视等，甚至造成视力永久性下降。一旦患上干眼症，严重者可能就要进行手术治疗了。

有关研究表明，长时间面对电脑屏幕，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被堵塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致毛囊萎缩而脱发。

其次，对心理健康及品德发展有严重的不良影响。如：对3~12岁的孩子来说，正是社会化(即学会作社会人的各种行为规范)、学习与人交往的基本能力、培养良好性格等的最关键时期，这个时期要解决的最主要问题是建立孩子良好的行为规范，如讲卫生、懂礼貌、守纪律等(基本的道德观)。这些都是必须通过人与人的交流互动来完成的。对一个成长中的孩子，不能从小就让他隔着屏幕去交流，而且在网上张扬和自由惯了，将形成一个非常以自我为中心的性格，既不善与人交流，也不关心与他人相处，从而无法在现实社会中生存。

其三，有可能使逻辑思维形成受到阻碍，造成对孩子的创新思维的制约。因为孩子长时间遨游电脑世界，计算机的符号式思维将主导其基本思维方式，零碎的符号式机器思维将代替人的逻辑思维能力，使孩子减少理解透彻的活性记忆。电脑虽然有利于想象力(发散思维)的发展，但一个人如果只会发散思维，而缺乏逻辑思维，他的智力将得不到很好的发展，因为逻辑思维与发散思维在创新中缺一不可，这将对孩子的创新境界是一种制约。

其四，社会的色情和暴力犯罪可能增多。这是因为国际互联网上的色情、暴力的内容，会促使孩子产生性早熟和产生暴力倾向。有关研究表明，那些看过黄色影视的人，事后一定性机能亢奋；而看过暴力影视的人，其暴力倾向比没看过的人高出两倍以上。 由此可见，普及网络教育和心理健康教育是至关重要的。

四．孩子家长在帮助孩子戒除网瘾的实践中的十个观点 1.不要绝望

相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的教育方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。 2.不要迷信

只相信我一个人，而不相信志愿者，怀疑志愿者。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。 3.不要急功近利

要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾是不现实的。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾的是多种因素作用的结果。 4.不要把孩子当作成年人去看待

孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。 5.不要总是做指挥命令式的传统家长

要做会与孩子沟通的现代家长，学会做孩子的朋友，当孩子遇到问题时，他才会给你说。 6.不要溺爱孩子

溺爱就是过于疼爱，任何事情都不让孩子操心，这样不行。要让孩子早点懂得做人的责任，即让他学会早点操心自己的事情，家庭的事情。 7.不要歧视孩子

孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子分析犯错的原因，千万不要歧视孩子，伤害孩子的自尊心。犯错误的孩子更需要我们的尊重，而不是挖苦、讽剌孩子，那是最愚蠢的做法。 8.不要一切都以孩子为中心，也不要一切都以家长为中心，原则性的东西一定要坚持 那些是原则性的东西呢？比如道德，比如尊敬长辈，比如善良，这些做人原则性的东西不能丢，哪怕孩子不乐意也要坚持。同样，家长也不能一切以自己为中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子抛在一边不管了，或者总是以自己的事情为重，认为孩子的事情都是小事，不放在心上，这样，孩子早晚会出问题。 9.不要用老眼光看现在的孩子

要与时俱进。与进俱进的核心是\"时\"字，时代不一样了，观念思想就要变化，家长要积极学习新的知识、新的观念、新的方法。 10.不要忽视孩子的电脑网络教育

预防孩子上网成瘾是最好的挽救措施，不要等到孩子上网成瘾了，才去想办法戒除、挽救。孩子接触电脑网络前就要进行这方面的教育，让孩子明白电脑网络就像字典和词典一样是我们学习和工作的工具，而不是玩具。要正确利用好这个人类最新、最先进的工具，而不仅仅把它作为一个高级玩具来玩。

五．青少年戒除网瘾的机构的设置 1.戒网瘾网吧

而戒网瘾网吧是在心理专家的指导下，以完成上网浏览游戏成瘾危害为内容的指定作业，并进一步认知和领悟，帮助孩子戒除网瘾。同时，也真正让他们正确认识网络的利与弊，把网络变成有实际应用价值的工具！ 2.戒网瘾学校

为了让网瘾孩子及其家人更多地了解网络成瘾的概念、特点、临床表现、发生机制、诊断标准、身心损害、预防治疗等知识，以期提高网瘾孩子的近远期疗效，丰富孩子的住院生活，避免或减少因养病休学所带来的学业荒废，特成立了戒网瘾学校，由网瘾专家分别为网瘾孩子或家人上课，同时让网瘾孩子互为老师、学生，在健康文明的前提下，内容不限、形式不限，以增强其自信、敬业和责任感，并丰富自己的文化知识。 3.戒网瘾同盟班会

在这个世界上，每一个人都会有自己的感情圈子，或者亲情，或者爱情，或者友情，其中友情所给人的影响尤其不能轻视。在青少年的世界观、人生观还没有成熟的时候，作为家长、学校和社会应该因势利导，引导他们和积极乐观、正直诚信、自律守诺的人为伍，让他们在这种氛围里相互感受正面的影响，把他人的优势长处作为自己的镜子，不断地陶冶和升华自己，并培养抵制消极、激励后进、驾驭人生的能力。基于这一认识，网瘾戒治中心引导并帮助孩子们建立了自己的同盟组织，在医务人员的监督下，让他们取人之长、补己之短，互相约束，互相提醒，互相交流，互相影响，互相告诫，互相勉励，真正达到自娱、自乐、

自管、自律，既维护了病室良好的休养环境，又由此充分调动了网瘾孩子的自信心及主观能动性，为重返学校、回归社会、适应竞争、强化生存意识做好铺垫。 戒网瘾家长同盟委员会

为充分发挥家长在为孩子戒除网瘾、完善性格中的作用，加强家庭与医院的沟通与协作，使医院治疗与家庭配合有机结合，达到共同关心，了解孩子治疗情况，帮助、督促孩子落实治疗措施，提高治疗效果的目的，特成立家长同盟委员会，并制定相关职责如下：

（1）自觉遵守医院规章制度，与医护人员密切合作，积极配合治疗和护理，主动参与网瘾治疗和性格完善的全过程。

（2）关心、支持医院工作，积极为医院的治疗措施、医护工作、管理服务等出谋划策，提出建设性意见，实行必要监督，共同促进医院的工作质量不断提高。

（3）广泛征求家长的意见、建议和要求，及时向医院反映家长共同关心的问题。 （4）帮助家长树立团结友爱、互相尊重、互相鼓励的良好陪护风气。

（5）对新入院的陪护家长，要主动帮助其坚定治疗决心、相信治疗效果、增强其战胜网瘾的信心。

（6）帮助家长详细观察孩子治疗期间的各种变化情况，认真负责地点评其优缺点。 （7）督促家长及时向医护人员提供孩子的变化情况，与医生、家长共同研究和解决相关问题。

（8）积极出主意想办法，利用家长资源，为医院组织戒网瘾同盟开展社会实践或教育活动提供力所能及的帮助。

（9）尽力协助医院解决医护和管理工作中有困难的特殊情况。

（10）协助医院调解医院与家庭之间的争议，维护医患关系。家长同盟委员会成员由全体陪护家长推荐选举产生，根据出入院情况进行调整。家长同盟委员会每周二、周六晚８时召开例会，如遇重大问题，可随时召开。 戒网瘾心理课堂

每一位网瘾孩子，都有其发病的原因，或者是不良的家庭教养环境，或者是有待改进、完善或治理的学校和社会环境，但这一切都只能是客观因素，如果从更深层次来剖析的话就会发现，每一位成瘾者的背后都会有其心理的根源，那就是性格缺陷、心态观念、主观意识等，这也就解释了为什么在同样的环境、条件下，上网成瘾的只是极少数。当我们明白了网络成瘾的根源在于心理因素后，就要想办法堵住源头，正是基于这一点，我们开设了心理课堂。

具体说来就是由心理专家从心理的层面来讲述网瘾形成的根源和危害，如何从心理的角度来战胜网瘾，并剖析性格缺陷和家庭教养环境在网瘾形成中的作用，如何求得家长的配合并施以心理的技巧来矫正成瘾者的性格缺陷，解决那些因学习枯燥、生活空虚、交际困难、自卑悲观而逃避现实、沉迷于虚拟世界的青少年成瘾问题，让他们用阳光的心态应对世界上发生的各种变化，培养他们自强、自尊、自信、自立的意识，以及自律、自控并较强适应社会的能力，树立积极乐观的人生理念，让他们扬长避短、勇于挑战，为自己打造一个美丽的人生。

参考文献

［1］贺淑曼 健康上网：让孩子赢在网络时代［M］．东方出版中心，2008（ 2）． ［2］陶宏开 孩子都有向上的心［M］．湖南人民出版社，2005（1）． ［3］迷失的天空：网络青少年实录．腾讯读书，2008(1)．