立定跳远掷实心球跳绳（次/六
25米×2
仰卧起坐
等 级
单项得分 往返跑(次/1分
（米） （米） 1分钟） （秒） 钟)
优 100 8.8 1.98 12 50 160 秀 98 8.9 1.97 11.6 49 155 96 9.1 1.95 11.1 48 148 94 9.3 1.93 10.5 47 140 92 9.5 1.91 9.8 45 130
90 9.8 1.89 9 43 120 良 87 9.9 1.87 8.9 42 116 好 84 10.1 1.83 8.7 40 111 81 10.4 1.79 8.5 39 105 78 10.6 1.74 8.3 37 98
75 10.9 1.7 8 35 90 及 72 11.1 1.67 7.8 33 84 格 69 11.4 1.62 7.4 31 76 66 11.7 1.58 7 28 68 63 12.1 1.52 6.5 25 56
60 12.4 1.46 6 22 45 不 50 12.6 1.45 5.7 21 41 及 40 12.9 1.42 5.2 19 36 格 30
13.2
1.39
4.7
18
30
20 213.65米 ×2立1.36定 跳远掷实心球4.1 坐位体前16 跳绳（次22 /
等
级 单项得分10 14
1.32 3.4 14 15 往返跑（米） （米） 屈(厘米) 1分钟）
年
级男生
标准 五六年级女生标准 优 100 秀 98 96 94 92
90 良 87 好 84 81 78
75 及 72 格 69 66 63
60 不 50 及 40 格 30 20
10
（秒）
9.7 1.86 9.8 1.85 9.9 1.83 10 1.81 10.1 1.79 10.2 1.77 10.3 1.74 10.5 1.71 10.7 1.67 11 1.62 11.2 1.57 11.4 1.54 11.8 1.5 12.1 1.46 12.5 1.4 13 1.34 13.5 1.33 14.4 1.31 15.2 1.28 16.3 1.25 17.5
1.22
12.4 15.9 11.7 15.6 10.7 15.1 9.7 14.6 8.3 13.9 6.9 13.3 6.7 12.6 6.4 11.5 6.2 10.4 5.8 8.9 5.4 7.4 5.2 6.6 4.9 5.3 4.6 4.1 4.2 2.4 3.8 0.7 3.7 0.2 3.4 -0.6 3.2 -1.4 2.9 -2.4 2.6
-3.4
165 160 153 145 135 125 121 116 110 103 95 89 81 73 61 50 46 41 35 28 20
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