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一育龄期女孩近期非常苦恼，明明没有怀孕，肚子却像怀孕5个月了，女孩反复减肥，肚子不但没小反而越来越大了，无奈之下她来到医院就诊。妇一科王亚男副主任医师给这位患者开了妇科超声，报告显示盆腹腔内有巨大包块，几乎占满了整个腹腔，而且肿瘤标记物稍高于正常范围，这也就不难解释为何这位患者总有肚子胀的症状了。这么大的卵巢囊肿长在女孩身上，可想而知有多难受。正常手术是从肚脐入路、打孔，肚脐的孔放置腹腔镜的镜子，然后用长约33cm长的器械进行操作。但是这位患者情况特殊，她腹腔内的肿瘤体积太大，腹腔内根本没有放置
发布时间：2025-06-17
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俗话说：“人老先老眼”，这句话确实不假。因为眼周皮肤是全身最薄、最容易老化的部位，稍微不注意护理，就容易出现细纹、干纹、黑眼圈、眼袋，甚至眼皮松弛下垂，使整个人看起来疲惫又显老。那么，眼周为什么容易衰老？我们又该怎么有效抗衰？那就跟我一起来来看看怎么做。一、为什么眼周容易衰老？1.皮肤结构特殊：眼周皮肤只有0.33mm，厚度不到脸部其他区域的一半，天然脆弱。2.高频使用：每天眨眼超2万次，加上表情管理（比如笑、皱眉）不断拉扯肌肉，容易形成动态纹。3.脂肪流失+胶原流失：随着年龄增长，支撑力减弱，
发布时间：2025-06-15
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本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区综合内科副主任医师 白桦芒种时节麦浪翻，夏至未至蝉先鸣。仲夏时节与父亲节相遇，恰似父爱般炽热绵长。中医认为“夏气通于心”，此时阳气外浮，最易耗伤心血；暑湿困脾，又常致食欲不振。仲夏天地间湿热交织，心悸、腹胀等心脾失调症状常见，不仅是心脑血管疾病高发期，也是调理脾胃黄金期。父亲节之际，让我们用中医智慧为父亲筑牢健康屏障。下面这些夏季养生小妙招，送给每一位辛勤付出、默默奉献的父亲。一、起居调摄：顺天时而为仲夏宜“夜卧早起”，但请勿迟于23点入睡。晨起后建议饮
发布时间：2025-06-16
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医保一直是人们比较关心的话题，我们日常买药、看病都离不开医保。如何正确使用医保卡？医保卡使用有哪些小技巧？今天就来带大家解锁6个医保使用妙招，让我们看病时既能少花钱，又能更方便。01选择适合的定点医疗机构医保报销必须在定点医院、药店。不是在所有医院就诊都能使用医保，也不是每个药店都能刷医保卡，参保人就医或买药时要选择定点医疗机构，才能享受医保报销待遇。如果想具体了解当地的定点医疗机构和药店，可通过“国家医保服务平台”APP，点击“定点医疗机构”、“定点零售药店”，即可一键查询。02小毛病先去社区
发布时间：2025-06-17
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【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。本期当值医生：体重管理学堂吃魔芋不一定能减重。魔芋是好东西，热量特别低，吃了还抗饿。吃了让您觉得饱，但其实并没有摄入太多热量，那是魔法般的食物吗？魔芋当中有一半是魔芋多糖，也就是魔芋葡甘聚糖。这种魔芋葡甘聚糖属于可溶性膳食纤维，能改善血糖、胆固醇，缓解便秘，当然也能减重。您能想到的魔芋食物有哪些呢？这种↓这种↓这种↓还有这种↓嗯，这些当然都是很好的。(
发布时间：2025-06-16
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本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 李田田多囊卵巢综合征（以下简称多囊）相关的肥胖、多毛、黑棘皮，堪称夏季颜值的三大杀手，让我们解开它们的面纱，知己知彼，方可直击要害。1.肥胖：腰间的“甜甜圈”可能并非源于奶茶的诱惑，亦非冬季囤积的脂肪，而是体内胰岛素抵抗和雄激素水平过高的结果。高胰岛素会促进脂肪合成并抑制其分解，导致脂肪积累。同时，雄激素水平过高会促使脂肪向腹部集中（即中心性肥胖），特别是导致内脏脂肪的堆积。更令人烦恼的是，胰岛素还会刺激卵巢和肾上腺分泌更多的雄激素，而高雄激素水平又
发布时间：2025-06-15
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流“黑咖啡能减脂”最近在某社交平台上，非常流行“黑咖啡减脂”的说法，具体包括“空腹喝燃脂 300% ”“运动前喝掉秤更快”“不加糖的咖啡是脂肪天敌”……言流言分析这种说法很不严谨。黑咖啡中的咖啡因能通过刺激肾上腺素分泌、提高代谢率、促进棕色脂肪代谢，但实际效果很小，千万别指望喝黑咖啡就可以躺着减脂。减脂没有“捷径”，黑咖啡只是“可选项”，科学饮食+规律运动才是健康减脂的正确打开方式。而且，过量饮用或错误饮用可能伤身，健康成人每天不应超过 400 毫克咖啡因。最近在某社交平台，非常流行“黑咖啡减脂
发布时间：2025-06-16
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很多人听到甚至可能看到：有家庭老人失智、生活不能自理后一家人都深受折磨，心力交瘁，而患失智的老人越老，照护的子女们年龄也会越大，甚至很多人自身也重病缠身。养孩子累，但是一个充满希望的过程，随着孩子一天天长大、认知力一天天提升，带给全家惊喜和欢乐逐年升级；照顾老人则相反，认知力每天在下滑，直到不认识自己身边的挚亲的家族成员，更像是一个越来越绝望的过程。失智老人比你想得难照顾多了，有人会把粪便涂抹得到处都是，有人会去开水龙头或者煤气，还有人会把东西从楼上往下扔。经常骂人打人的老人更是会让亲人崩溃。难
发布时间：2025-06-16
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睡眠的重要性不言而喻。但是据不完全统计，我国大约有超过3亿人有不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍有以下几种类型：1.睡不着。2.睡着的过程中老醒。3.醒来以后再次入睡很困难。4.睡不醒——属于睡眠过多型睡眠障碍。如何改善睡眠？有没有什么好办法呢？一起来看看！如何改善睡眠？想要改善睡眠，睡个好觉，请记住一个词，叫“条件反射”。有一个很有名的实验，就是有一条狗，一个铃铛，一盆肉，只要一摇铃铛，我们就给小狗喂肉，如此坚持一段时间，形成习惯以后，只要铃铛一响，就算没有肉，狗也会流口水，这就叫条件反射。这个实验
发布时间：2025-06-17
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本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘杨在中医理论中，阳气是人体生命活动的原动力，如同温煦着身体的“小太阳”，推动气血运行全身，维持着人体正常的生理功能。阳虚体质者，体内阳气不足，日常会出现畏寒怕冷、手足不温、精神不振、容易疲劳、大便溏薄、小便清长等症状，身体也会产生虚、累、黏、寒等不适感受。中医外治法中的拍打疗法，可通过刺激特定经络及穴位，激发振奋阳气，促进气血运行，从而达到调理阳虚体质的目的。下面，本文将针对不同不适感受的拍打方法、拍打要点及日常注意事项等方面，为阳虚体质者提
发布时间：2025-06-16
