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你是否见过这样一种痣：一块淡棕色的斑上，零星散布着一些深色的小点，它不像普通的黑痣那样是一个点，也不是雀斑那样大片分布，而是“底色+点点”的组合。这种特别的色素性皮肤表现，其实在医学上有一个名字——斑痣（Nevus Spilus），又名斑点状雀斑样痣（Speckled Lentiginous Nevus）。别被它复杂的名字吓到，它其实并不罕见，接下来我们就来好好认识一下这个“斑+点”的组合。01什么是斑痣？斑痣（Nevus Spilus） 是一种先天性或后天性的色素痣。它的典型特征是：背景斑：浅
发布时间：2025-05-23
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还在为备孕做各种准备？别忘了，口腔健康也是“好孕”的关键！你知道吗？孕期激素变化会让口腔问题“趁虚而入”，而一些常见的口腔疾病，甚至会影响胎儿健康！别担心！这份备孕期口腔检查攻略，助你安心备孕，快乐迎接新生命！一、为什么备孕要做口腔检查？1.孕期口腔问题更棘手：怀孕后，体内激素水平升高，牙龈红肿、出血，刷牙或进食时容易出血，严重时甚至会发展成牙周炎。牙龈上出现红色或紫色的肿块形成妊娠期龈瘤，更容易出血。其次牙齿出现龋洞，冷热酸甜刺激时疼痛。更常见的是智齿周围牙龈红肿、疼痛，张口受限，严重时会出现
发布时间：2025-05-23
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现在越来越多人体检时都检出了结节，甲状腺结节、肺结节，乳腺结节，甚至是肝脏、肾脏、子宫上的各种囊肿、息肉。体检报告上一出现“结节”二字，很多人就如临大敌，焦虑、恐惧，甚至彻夜难眠。
但好好的为什么会长结节？结节会癌变吗？
三点，皆促结节
从中医来看，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关，其中气结与结节的“关系”最密切，也就是我们常说的——肝气郁结之人，最易得结节。
心有千千结
身有千千结
这是因为，在我们的五脏六腑之中，肝主管疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。正如《
发布时间：2025-05-23
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佑
安
援
疆
5月20日上午，北京佑安医院党委书记郑东翔，党委办公室主任张晓静，医疗质量管理办公室主任段忠辉，普通外科中心副主任曾道炳以及张海涛的家人来到北京首都国际机场，欢送援疆干部、普通外科中心副主任医师张海涛出征。张海涛同志作为北京市卫生健康系统2025年援疆医疗队队员赴和田地区传染病专科医院挂职副院长执行一年援疆任务。
佑
安
援
疆
张海涛同志长期工作于临床一线，擅长原发性肝癌的基础与临床研究，肝胆疾病的微创治疗，具有全心全意为人民服务的宗旨意识和服务意识，严格要求自己，作风务实
发布时间：2025-05-23
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作为保健科的医生，我经常被问到：“怎样才能保持健康，少生病？”其实，答案并不复杂——好好吃饭，好好睡觉。这两件事看似简单，却是健康的基石。今天，我们就来聊聊它们的重要性。
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1. 好好吃饭：营养是健康的根本
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我们常说“病从口入”，但反过来，“健康也从口入”。饮食直接影响免疫力、代谢功能和慢性病风险。
关键原则：
✅ 均衡饮食——碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质缺一不可。
✅ 控制食量——避免暴饮暴食，每餐七分饱更健康。
✅ 减少加工食品——高糖、高盐、高脂肪的食物会增加慢性病风险。
发布时间：2025-05-23
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止咳糖浆都喝过吧
我每次喝一口药
都要喝八口水
（把药“压”下去）
我一度怀疑到底是药止咳还是水止咳
孩子吃药
很多妈妈都会说
多喝水 排毒
但用水服药
其实有很多讲究
服药水温的“学问”
《中国药典》中规定的温水温度为40-50℃，大部分药物推荐“温水”送服。而有一些中成药颗粒剂，如板蓝根颗粒、感冒灵颗粒，则推荐使用开水冲泡，待温度适宜后再给孩子服用。
需要注意的是，以下几类药物需要控制水温，不宜超过40℃，否则会导致药效减弱甚至失去药效：
① 活性菌制剂：如酪酸梭菌活菌数、双歧杆菌三
发布时间：2025-05-23
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不少家长常常问：“我家孩子牙齿不整齐，是不是该带他去做正畸？”“几岁是做牙齿矫正的最佳时间？”其实，正畸治疗不仅仅是“排整齐牙齿”，更是孩子生长发育过程中的重要干预手段。掌握合适的时机和正确的判断标准，可以帮助孩子避开将来拔牙甚至手术的烦恼！
一
孩子几岁可以做正畸评估？
答案是：7岁左右！
不是说7岁就一定开始戴牙套，而是建议在7岁前后做一次专业正畸评估。这个时候大多数孩子开始长出恒牙（六龄齿、门牙），正畸医生可以初步判断咬合是否正常、牙弓是否狭窄、上下颌骨是否协调等。
早期检查 ≠ 早期矫
发布时间：2025-05-23
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近日，有网友疑问：为什么便宜的X光检查越来越少，而贵的CT、增强CT、核磁共振、PETCT等项目越来越多？近年来，患者在就医时普遍感受到一种变化： 传统的X光检查项目逐渐减少，而CT、核磁共振（MRI）等高端影像检查的占比显著上升。这种变化引发了广泛讨论：为何价格更低、操作更便捷的X光检查逐渐被“边缘化”？是国家医保政策调整的结果，还是医疗技术发展的必然趋势？从现实案例来看，这一现象并非孤立。在基层医院，患者常因“X光检查不清晰”被建议转做CT；在大城市三甲医院，MRI预约排队时间甚至长达数周。
发布时间：2025-05-23
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职工医保基金由 统筹基金和 个人账户构成。
统筹基金
用于支付参保人在定点医药机构发生的政策范围内的医疗费用。通俗来说就是医保报销。
个人账户
主要用于支付参保人在定点医疗机构发生的需要个人负担的医疗费用。
参保人看病就医，医保报销的钱是由统筹基金支付。职工医保个人账户里的余额是否用完，对统筹基金没有任何影响，和医保能不能报销没有任何关系。
所以，当医保个人账户余额为“0”，医保报销待遇可以正常享受。
当余额用完了，需要个人承担的费用该怎么支付？
1.使用家庭共济账户资金支付。
2.用参保人个
发布时间：2025-05-23
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核心推荐
01.蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。
02.餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于 300g的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占 1/2。
03.天天吃水果,保证每天摄入 200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。
04.吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天 300ml以上液态奶。
05.经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。
蔬菜、水果、全谷物、奶类、大豆及豆制品是平衡膳食的重要组成部分。不同年龄人群推荐的食物摄入量见表1。
表1 不同人群蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆、坚果类食物
发布时间：2025-05-23
